「体の運用」「開き足」を教え込んだあと平行して指導していくのが、「回り方」と「すり足」です。

　まず、「回り方」ですが、
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　１．中段の構えの左手の位置を変えないようにして竹刀を立てる
　２．右足の指の付け根の足底部分を軸にして反時計回りに１８０度回
　　　転する
　３．立てていた竹刀を中段の構えに戻す
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となります。

　最初は、「立てて」「回って」「下ろす」という３つの動作（号令）に分解して動かし、最終的には「回れ！」の号令で「立てて、回って、下ろす」という一連の動作を滑らかにできるようにします。

　留意点としては、
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　●ふらつかないようにする
　●回転したあと、正確に基本の足型に戻る
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ですが、回転するとき下肢のバネ（アーチ・足首・膝・股関節）で床を押してやり、左足をコンパスの芯の部分のように「基本の足型のまま」回すことが肝要です。
　あと、首・肩・骨盤に捩れが生じないようにするのも大切ですね。

　実は、この回り方をきちんと教えるところは極めて少なく、これができていないため「振り向きざま」が弱い選手が意外にも多いんです。高校の部活動でも、これを矯正するのが一苦労なんです。ぜひ、初心者のうちにマスターさせておきたい技術です。
　また、ここでは左回りしか教えません。右回りは、特殊な場面にしか出てこないためです。

　さらに、竹刀を立てる理由は、
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　○振り向いたとき、相手に剣先を正確に付ける
　○回転半径を小さくしてふらつきを少なくする
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の２点です(^^)

　「すり足」は、どこでもやっていることと思います。「体の運用」の移動方法を「連続して」「滑らかに」行なうものです(^^)

　まず、「前」の留意点ですが、
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　●ぜったいに左足が右足を追い越さない（揃わない）
　●右足つま先を上げない（踵から着地しない）
　●下肢のバネを柔軟に使う
　●左足の蹴り出しによって体（右足と重心）を進める
　●右足着地後、右膝上の大腿直筋を緊張させ素早く左足を引きつける
　●中段の構えを崩さない（姿勢・左手の位置・剣先に留意）
　●頭（重心）の上下動は最小限に
　●素早く小刻みに足を使う
　●向こうまで行ったら「回り足」でターンする
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です。

　「後ろ」の留意点は、
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　●ぜったいに右足が左足を追い越さない（揃わない）
　●腰を引かない
　●右足の蹴り出しによって体（左足＆重心）を進める
　●蹴り出した後、右足を引きずらない（つま先を上げない）
　●中段の構え（左手・剣先）が崩れないようにする
　●頭（重心）の上下動は最小限に抑える
　●素早く小刻みに足を使う
　●向こうまで行ったら「回り足」でターンする
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です。
　子供に教えるときは、「誰かにつむじのあたりを後に引っ張られているような感じで」と説明するとへっぴり腰にならずわかりやすいようです。

　また、右足の蹴りがわからず引きずってしまう生徒も多いようです。こういう生徒には、右足での後ろ方向への片足跳びをやらせてみて、右足を蹴る感覚を教えてあげるのがいいでしょう。

　あとバリエーションとして、横移動も剣道では大切な要素になりますので、「右移動のすり足」「左移動のすり足」も併せて行なうのがいいでしょう。
　さらに応用的な動きになりますが、「前から後ろ」「後ろから前」（途中でターンを入れる）も「面まわり面（面を打ちすれ違い後、すぐさま反転して引き面を打つ）」などの技に必要になってきますから、「足さばき｣の一環として行なうのがいいと考えます。