To ケイノシンさん

そうですね、縄跳びもいいですよヽ(^.^)ノ
構えた足で、二重とびなどができるようになれば最高です！

始めまして、中２のケイノシンといいます。
私も、「バネが足りない」と、道場の先生にいわれたときがありました。すると先生は、「なわ
とびをやれ。」といいました。
やり方は、構えの足で跳ぶだけです。なるべく高く飛ぶのがいいとおもいます。
私はこのやり方でバネをつけました。試してみては・・・？

to 龍馬君

覚えてますよ。おひさしぶりヽ(^.^)ノ
お稽古がんばってますか？

さて、バネに関するご質問ですが、僕は脚力をつけるのに最も適したトレーニングは「階
段走」だと考えています。１０階建てくらいの建物でしたら、１日５往復もすればばっち
りです(^^)　あ、もちろん一段ずつ全力で上り下りするんですよ。

それ以外ですが、とりあえずこの掲示板の少し下に「スピード、バネの特訓」というトピ
が立ってますので、そちらを参考に見てみてください(^_-)〜☆

ＴＯ　ＨＩＤＥさん
お久しぶりです。中学剣士の掲示板でお世話になっている龍馬です。おぼえてないかな〜★
ところで自分はもっとバネをつけたいのですが、もしもっとバネがあったら遠くから面が打てるんですが・・・・・・・。どうしたらいいでしょうか？