To 佐藤さん

はじめまして、管理人のHide.です。

そうですか、それは足腰が弱っていることが原因なのでしょうか？
それ以外に、内臓疾患などはありませんか？？(^^;

乗用車から降りるとき車のドアにつかまって降りなければなりません。散歩、ジョキング,中高年の健康体操、ロデオボ−イで腹筋背筋を鍛え,青汁、黒酢,グルコサミン等健康食品もとっています。

to 少し太めさん

管理人のHide.です。

そうですね、実際に剣道を拝見したわけではありませんのであくまでも想像ですが、やは
り、老化から筋力に衰えが来ているものと考えられます。

ウォーキングを意識的に行なうほか、通勤時のエレベーターやエスカレーターの使用を控
えるなど、日常生活の中で「脚力の強化」に努められてはいかがでしょうかd(^-^)!

足が最近力が入らないと言うより「ガックッ」となりヘナヘナと

こけるのではと？特に前膝を痛めたほうですが！

やはり老化でしょうか？ちなみに55歳です。

＞いや、本当たまーになんですけど、いくら足に力を入れても「へな〜」って
＞いう感覚が消えない時があるんですよ。だるくなるとでもいいましょうか？？
＞ないです？自分だけなんでしょうか・・・。

うーん、単なる筋疲労なんじゃないですかねぇ・・・?　ちょっとそういう症例
を聞いたことがありません。なぜ、右足には起こらないのか・・・?　謎です(^^;


＞さらに足関係の質問なんですが、左足ってのは、ピーンと張ってる状態のほうが
＞いいんですよね？？

左足のひかがみ（膝の裏側）は、「ピンと伸ばしなさい」とよくいわれるんです
が、伸び切ってしまうと動けません。膝が「クッと入った状態」で、曲げるので
はなく緩みがない状態に保つのです(^^)

足には、アーチ・足首・膝・股関節という４つのバネがあります。これを跳躍の
しやすい一定の角度を保った状態にしておくことが大切なんです。


ひかがみの張り具合については、「恥ずかしい質問コーナー」に「左足が曲がってしまいます」
というトピックがありますから、そちらも参照してみてください(^^)

どーも、Hideさん。少しわかりにくすぎましたか（笑）
いや、本当たまーになんですけど、いくら足に力を入れても「へな〜」って
いう感覚が消えない時があるんですよ。だるくなるとでもいいましょうか？？
ないです？自分だけなんでしょうか・・・。
しかし、最初に質問したときに比べ言葉使いが大分悪くなってきました（笑）
なにぶん、高校生なので許してあげてください（涙）
さらに足関係の質問なんですが、左足ってのは、ピーンと張ってる状態のほうが
いいんですよね？？先日、1ヶ月ほど前の自分の試合のビデオを見たんですが、
左足がカックンカックンなってて、格好悪く見れたもんじゃなかったです（苦笑）
それからピーンと張るようにしてるんですが・・・、どーなんでしょうか？？
明日は練習試合です！
さらに、聞いてください！大会の団体と個人のメンバーに選ばれました〜☆
うれし〜！！それじゃ寝ます。

うーん、力が入らないって、どういう状況ですかねぇ？　ちょっと想像がつきま
せん。左足だけなんですね?　右足には関係がない・・・？？？(^^;

力が入らないとは言っても、立ってはいられるわけなんでしょ？
うーん、症状に心当たりがまったくありませんねぇ。
どなたかご存じの方がいらっしゃいましたら、お教えくださいm(_ _)m

ごくごく、たぁまーになんですけど
左足にまったくと言っていいほど力が入らなくなり
稽古しててもきつくて試合稽古なんかダメダメな試合に
なることがあります。
あれはなぜでしょうか？
また解消法など知ってる人がおられましたら
教えて欲しいです。アキレス健伸ばしたりしても無意味です。
私だけなんでしょうか？？