 Re: 続・短時間のメニュー ( No.1 ) |
- 日時： 2009/10/25 08:37:20
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- 管理人のHide.です。
そうですねぇ、放課後の時間がほとんどとれないとなりますと、朝の素振りや切返しを活
用したいですね。
防具をつけなくても(ジャージだとしても）効果はありますよ。でも、できれば、床の上
で素足で行いたいですねぇ。
切返しなどは思い切って木刀でやらせることもできます。
気をつけなければケガをする恐れもありますいが、それだけ子どもたちも集中して取り組
めるでしょうからd(^-^)!
放課後のお稽古は、打ちこみ中心でしょうね。
長い距離の追い打ちや、連続引き技、体当たりなども入れてみてはどうでしょう。朝は素
振りと切り返しを徹底的にやりこみましょう 
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| Re: 続・短時間のメニュー ( No.2 ) |
- 日時： 2009/10/25 12:00:07
- 名前： 通りすがり
- 素振りをやる時には、振り被ってから振り下ろすとき切っ先が先に振り下ろされるイメージで教えてみては？
また、「振り下ろした瞬間は止める」を徹底し流れて的に素振りをさせない。
素振りだけども随分に注意してやれば効果は上がりますよ。
余談ですが、またイメージを埋め込めさせるのもいいと思います。
二段打ちの時は、打つ前に手拍子をさせる（パンッパンッって二拍子させる・・・如何に早くてをさせて早く打たせるイメージを付けさせる）
好きな曲を聞きながらシャドー剣道を自主トレ（自宅）をさせる。
など、身体的でなくてもイメージを付けさせるのにも効果があります。
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| Re: 続・短時間のメニュー ( No.3 ) |
- 日時： 2009/10/25 12:06:57
- 名前： バード
- TO HIDE先生
了解しました。 
なんといっても生徒達がやる気満々ですので
意図が分かればくらいついてくると思います。
朝練の鍛錬で，冬を乗りきります。
ご教示ありがとうございました。m(_ _)m
TO 通りすがり様
素振りの要点のご指導，ありがとう
ございました。m(_ _)m
漫然と振ることはさせずに，一本一本
意識して取り組ませることで全体の
レベルアップをしていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
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| Re: 続・短時間のメニュー ( No.4 ) |
- 日時： 2009/10/25 13:44:41
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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>
- 参照：
- To バードさん
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
やる気のある生徒さん達でうらやましいですね。
質の高い稽古を組んで取り組ませてあげてくださいp(^-^)q
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| Re: 続・短時間のメニュー ( No.5 ) |
- 日時： 2009/10/27 15:05:14
- 名前： のゆこ
- 指導方法ではないですが、経験談です・・。
中学のときに道場がなく、練習のほとんどを外で行ってました。
コンクリートの中庭で、ジャージに防具というあまり格好よくない状態で練習していました(((＾＾；
朝は月火木金曜の30〜40分は体育館で。
水曜は外。土曜はなし。
放課後は、水曜と土曜のみ体育館使用。
それ以外は外で。
冬場の平日は同じように30分ほどしか練習できませんでした。
(休日は2〜4時間位)
外での練習は素振りが多めでした。
足さばきなどうまく出来ませんので、主に上半身を意識した動きが多かったように思います。
県内で目立つ学校ではなかったですが、市では個人団体とも常に上位を占めていましたので(県大会も毎回出場していました)、先生の指導方法が良ければで必ずよくなると思います！
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| Re: 続・短時間のメニュー ( No.6 ) |
- 日時： 2009/10/28 18:43:58
- 名前： バード
- TO のゆこ様
貴重な経験談，ありがとうございました。m(_ _)m
参考にさせていただきます。
なんといっても，子ども達のモチベーションが
大切。なんとかしてやる気が持続するように
がんばっていきたいと思います。
今後共，ご指導よろしくお願いいたします。
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続・短時間のメニュー
