 Re: 試合直前の緊張 ( No.1 ) |
- 日時： 2026/07/30 06:49:37
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- 管理人のHide.です。
試合での緊張の多くは、「打たれたくない」「負けたらどうしよう」という負のイメージから起きてしまう物で
す。勝ち負けや失敗を恐れる気持ちが頭を支配すると、身体も思考も固まってしまいます。
これを克服するには、稽古のときから試合と同じ緊張感を持って行うことを常に意識することです。
普段の稽古でどれだけ「本番の場面」を強く意識して取り組めているかが問われます。
そして、「ここまで稽古してきたのだから大丈夫」と言えるくらい、普段からしっかり稽古を積みましょう。
圧倒的な稽古の積み重ねこそが不安を消し、胸を張って打って出られる自信に変わるものです。
自分を信じて、思い切って自分の剣道を表現できるよう、普段のお稽古を大切にしていきましょう！
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| Re: 試合直前の緊張 ( No.2 ) |
- 日時： 2026/07/30 08:36:59
- 名前： 北
- ご返信ありがとうございます！！
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| Re: 試合直前の緊張 ( No.3 ) |
- 日時： 2026/07/31 06:53:55
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- to 北さん
少しでも拙サイトがお役に立ちますれば嬉しく存じます。
常に試合を意識したお稽古を！
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| Re: 試合直前の緊張 ( No.4 ) |
- 日時： 2026/09/08 10:43:34
- 名前： 冬
- 自分は「絶対に優勝できるし！」「負けるわけないやん！」と自分に自信をつけてます！言霊を信じてやれば自分は緊張しませんでした！
それに，稽古が
を「試合」と思って稽古すれば自然に緊張がとけると思いますよ！
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試合直前の緊張
