 Re: 腰の入った打突 ( No.1 ) |
- 日時： 2010/06/13 08:32:31
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- 管理人のHide.です。
打つときに背中を緩めず、へそから前に出るといった意識を持って打ち込むことですd(^-^)!
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| Re: 腰の入った打突 ( No.2 ) |
- 日時： 2010/06/13 20:26:38
- 名前： 小次郎
- ありがとうございます！
明日の練習でやってみます。
腰をいれるのに効くトレーニングとかってありますか？
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| Re: 腰の入った打突 ( No.3 ) |
- 日時： 2010/06/13 20:45:58
- 名前： オキクルミ
- 小次郎さん、初めまして。
具体的なトレーニング方法としましては、大きい歩幅で踏み込む摺り足が一番シンプルかつ効果的ですね。
順番的には、通常の摺り足での稽古で、飛び込み足と同じ位の大きな歩幅を摺り足で踏み込むのです。
その時重要なのは、
背筋を伸ばし腰を曲げない。
左脚の膝を曲げない。
腰を沈めない。
この三点です。
先ずは足だけでスタートしてみて、
それから竹刀を持って、踏み込みと打ち込みとのタイミングを合わせていくのがいいです。
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| Re: 腰の入った打突 ( No.4 ) |
- 日時： 2010/06/14 07:28:11
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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>
- 参照：
- To 小次郎さん
股割り素振りなどはいかがでしょう。
肩幅よりも少し広めに足幅を取り、ひざを伸ばした状態で振りかぶり、ひざを90度ほどま
で屈曲しながら、竹刀を床と平行になるまで振り下ろします。
つまりスクワットをしながら素振りをしているイメージでしょうか 
このとき大切なことは、
●背筋をピンと伸ばし前傾しないこと
●オシリを突き出さないこと
●まっすぐに腰を下ろすこと
の3点ですd(^-^)!
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| Re: 腰の入った打突 ( No.5 ) |
- 日時： 2010/06/14 21:40:19
- 名前： 小次郎
- オキクルミさん、Hide先生ありがとうございます！
今日の練習でへそから出ることを意識したのですが、まだまだだなあ、という感じでした 
早く腰の入ったダトツをできるようになってさし面もバンバンきめられるようにがんばります。
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| Re: 腰の入った打突 ( No.6 ) |
- 日時： 2010/06/14 21:45:48
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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>
- 参照：
- To 小次郎さん
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
そんな数日でできるようになったら、世の中、みんな名人達人ばかりになっちゃいます。
根気よく取り組んでいってくださいねp(^-^)q
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| Re: 腰の入った打突 ( No.7 ) |
- 日時： 2010/06/15 22:29:07
- 名前： 小次郎
- はい！！あきらめずに続けたいと思います
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腰の入った打突
