 Re: 腕の筋肉の使い方 ( No.1 ) |
- 日時： 2010/03/06 23:01:49
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- 管理人のHide.です。
左上でのほうが運動量が小さいですから、右腕と比べれば細いのはとうぜんですよd(^-^)!
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| Re: 右と左で筋肉のつき方が違うのですが、これって？？ ( No.2 ) |
- 日時： 2010/03/11 11:13:08
- 名前： リバ子
- またまた横から失礼いたします。
えー！左手で打つように心掛けるので、左の方が運動量多いかと思っておりました。。
先日、久々の剣道で右腕を肉離れしてしまったので、
右手で打ってしまっているからだと思ったのですが、Hide.先生のおっしゃる通り、動きは右腕の方が大きいですね！なるほど。
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| Re: 右と左で筋肉のつき方が違うのですが、これって？？ ( No.3 ) |
- 日時： 2010/03/11 21:40:26
- 名前： 30リーマン
- 私の習ったことのあるとある先生、ほぼ最年少で８段になられたすごい方ですが、
「実は右腕の使い方が大事」
っておっしゃってました。
「確かに」と思いました。
切り返したりすりあげたり、動きが大きいのは右腕ですもんね。。。
（もちろんちゃんと左腕もしっかりと必要なのでしょうが）
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| Re: 右と左で筋肉のつき方が違うのですが、これって？？ ( No.4 ) |
- 日時： 2010/03/11 22:34:58
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- To リバ子さん＆30リーマンさん
管理人のHide.です。
左手では打ちませんよ。打っているのは右手です。
左手は要として重要なのです。
それがしっかりと収まっていてこそ、右手での竹刀コントロールが容易にしかも正確にな
されるのですねd(^-^)!
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| Re: 右と左で筋肉のつき方が違うのですが、これって？？ ( No.5 ) |
- 日時： 2010/03/12 22:06:07
- 名前： ふぃず
- 回答ありがとうございます。
素振り等だけでできた体が「剣道に向いた体の形」なのでしょうが、私は左右のバランスも取りたいので部分ごとに筋トレもしっかりやりたいと思います。
また、腕の使い方として、
上下素振りのページ(http://ichinikai.com/gizyutu007.htm)に
「振りかぶるときは左手で、振り下ろすときは右手に意識を置く」
とありましたね。参考にさせていただきます。
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| Re: 右と左で筋肉のつき方が違うのですが、これって？？ ( No.6 ) |
- 日時： 2010/03/12 22:12:35
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- To ふぃずさん
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
振りかぶるときは「左手と背中」を意識してみてください  〜☆
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右と左で筋肉のつき方が違うのですが、これって？？
