 Re: スピードをアップを図る稽古とはどんなものでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2009/06/15 07:38:14
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- 管理人のHide.です。
打突が防がれてしまう要因は単にスピードだけの問題ではないとは思いますが、ともあれ、
ご質問の件につきましてお答えいたします。
まずは、竹刀の振りですね。
力任せに振っていても打突のスピードは上がりません。
「肩-ひじ-手首」も3つの関節を、ムチのようにしなやかに使ってやることによって剣先
にスピードとパワーが生まれます。まずは、こういう振り方をマスターするべく、しっか
りとした素振りを行なうことが大切でしょう。切返しなどをやりこむことも効果が上がり
ますね 
次いで脚力です。足腰のばねと股関節の柔軟性が必要です。これには基礎的トレーニング
として走りこみや縄跳びなどが必要です。そして、打ち込み、かかり稽古、追い込みなど
の稽古法がスピードアップには不可欠でしょうd(^-^)!
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| Re: スピードをアップを図る稽古とはどんなものでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2009/06/16 18:09:16
- 名前： 修行僧
- Hide.さん
ありがとうございました。
さっそくトレーニングメニューに入れて取り組みます！！
がんばります！！
>打突が防がれてしまう要因は単にスピードだけの問>題ではないとは思いますが、ともあれ、
>ご質問の件につきましてお答えいたします。
おっしゃる通り、打突が防がれてしまうのは、
その前の攻めが機能していないからだと思います。
ただ、そうはいっても、やはりある程度のスピードが必要ではないかと考えています。
高齢の7段の先生方は、やはり攻めがしっかりしていますし、
打突の好機をしっかりとらえているからこそ
すばらしい打突ができているのだと思います。
しかし、そこには高齢とは思えないほどの打突スピードもあるように感じました。
私はというと、スピードがあまりにも無い。
↓
打突に脅威を感じてもらえない。
↓
攻めが効かない…というような状態。
もう一つは、「攻め崩した後の打突がかなり遅い」と指摘されたことから、
そもそも相手を攻め崩したとしても、
相手の崩れが生じている間に打つために必要なスピードが不足している状態…のような気がしまして…。
このような思いがあって質問してみた次第です。
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| Re: スピードをアップを図る稽古とはどんなものでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2009/06/17 07:40:12
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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>
- 参照： http://ichinikai.com
- そうですね、攻めとは「打つ前提を持ちつつ、打たずにその意思を伝える行為」ですので、
お相手が「打たれる」という脅威を感じてくれないことには成立しません。
その前提となるのが「打突力」ですし、打突力の構成要素として重要な要素のひとつがス
ピードであることは間違いありません
スピードをつけることに平行して、「攻め方」をも工夫していくことが望まれますねp(^-^)q
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| Re: スピードをアップを図る稽古とはどんなものでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2009/06/17 15:25:56
- 名前： 修行僧
- Hide.さん
＞その前提となるのが「打突力」ですし、打突力の＞構成要素として重要な要素のひとつがス
＞ピードであることは間違いありません
＞スピードをつけることに平行して、「攻め方」を＞も工夫していくことが望まれますねp(^-^)q
アドバイスありがとうございます。
スピード＋攻めを課題にして稽古に励もうと思います。
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| Re: スピードをアップを図る稽古とはどんなものでしょうか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2009/06/17 21:48:40
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
<
>
- 参照： http://ichinikai.com
- 少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
根気よく取り組んでくださいねp(^-^)q
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スピードをアップを図る稽古とはどんなものでしょうか？