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メンタルが弱すぎますて困ってます
日時: 2015/11/28 01:40:39
名前: 045 

試合になると頭が真っ白になる、また体と頭が分離してる、体だけが勝手に動いてしまうような感覚になります。
どうすれば治すことができるでしょうか。
メンテ

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Re: メンタルが弱すぎますて困ってます ( No.1 )
日時: 2015/11/28 08:18:29
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

管理人のHide.です。

「試合は稽古のように、稽古は試合にように」と言われます。
これを達成して試合で緊張しないようにするためには、ふだんの稽古から「試合と同じよ
うな緊張感を持つ」ことです。

試合と同じように緊張感を保って全力の気合でお稽古することによって、常に自分の最高
のパフォーマンスを発揮できるようになります。
一流選手や強豪校の選手たちは、そのようにしてふだんの稽古のクオリティを高めていま
すので、さらに強くなっていくわけですねd(^-^)!
メンテ

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