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トレーニング 日時： 2013/10/07 10:41:04 名前： けんきち  トレーニングのことについてお聞きします。 剣道のトレーニング（素振り、走り込み、体幹等） などにも超回復というものは適応されるのでしょうか？

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Re: トレーニング ( No.1 ) 日時： 2013/10/07 21:27:28 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://ichinikai.com 管理人のHide.です。 はい、稽古においても超回復の理論を応用できるようです。 以下が参考になると思います。 『コンディションとフィットネスの変動からみた剣道の寒稽古の特性』武道学研究28-(3) hhttps://www.jstage.jst.go.jp/article/budo1968/28/3/28_10/_pdf 『強くなるための 剣道コンディショニング＆トレーニング』斎藤実編著 体育とスポーツ 社2008年 Re: トレーニング ( No.2 ) 日時： 2013/10/08 11:10:54 名前： けんきち  Hide.さん ありがとうございます。 参考になりました。 Re: トレーニング ( No.3 ) 日時： 2013/10/09 08:26:06 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://ichinikai.com 少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます

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