このフォームからは投稿できません。
name
e-mail
url
subject
comment
トップページ > 記事閲覧
部活での練習メニューについて
日時: 2013/01/16 19:51:31
名前: hyska 

最近練習がキツくなって部活が嫌になりつつある
中1です。毎日一応出ていますがこの練習に
意味はあるのかな?と思います。ちなみにいつもは
面面の打ち込み10本からの切り返し4往復
(道場の端から端が片道で、帰ってきたら1往復)
が3本、小手面面10本からの4往復の切り返し
で、基本をやります。練習も最後に上記のものを
またやります。
私と同じような練習もしくはそれ以上に
きつい事してらっしゃる学生さん(できれば同い年がいいです)がいたらメニュー教えて下さい。
もっときつい事してる人がいるんだと思うと
がんばれます。
メンテ

Page: 1 |

Re: 部活での練習メニューについて ( No.1 )
日時: 2013/01/16 19:52:47
名前: hyska 

間違えました。
小手面面10本からの4往復の切り返しも
3本やります。
メンテ
Re: 部活での練習メニューについて ( No.2 )
日時: 2013/01/16 22:55:26
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照:

管理人のHide.です。

いや、基本を大切にした素晴らしい稽古メニューだと思いますけどねぇ。
冬場は足腰を使う稽古を数多くやらせることは、私自身も心がけて行なっておりますゆえ
〜☆
メンテ
Re: 部活での練習メニューについて ( No.3 )
日時: 2013/01/17 18:25:54
名前: hyska 

そうですか!ありがとうございます。
最近ただ本数をやるだけでは練習全部に
全力がそそげずやる気が失せるだけでは?
とみんなが言うので私も流されてました!
剣道はやった分だけ必ず返ってきますよね!
メンテ
Re: 部活での練習メニューについて ( No.4 )
日時: 2013/01/17 22:34:18
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照:

少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。

おっしゃるとおり、「ただ本数をやるだけ」の稽古になっているとしたら、役には立ちま
せんね。
基本に忠実に、早く正しくを心がけて行うなら、確実に力がつくはずですd(^-^)!
メンテ
Re: 部活での練習メニューについて ( No.5 )
日時: 2013/01/23 00:35:28
名前: アクア 

この稽古には意味があるのかなと疑問に思うことは素晴らしいと思います。
よくわからないまま、やらされているという意識では稽古の効果は半減してしまい、終わっても疲れたという感覚しか残りません。
100本の素振りで例えると、1本めと100本目まで同じ振り方をすると意識するだけでも全然違います。(正しい振り方が前提ですが・・・)

今は最初から最後まで全力をそそげないかもしれませんが、途中でばててしまってもいいのでできるところまで全力をそそいでください。
繰り返していけば、全力をそそげる上限が増えていきますから。
まだ中1なのですから、これからですよ。

効果がわからないということであれば、先生に聞いてみるのも一つの手だと思いますよ。
「意味あるのですか」とは聞きづらいと思いますが、「どこを意識すればいいですか」と聞けば、その稽古の意図はわかると思います。
メンテ

Page: 1 |