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自宅トレーニング 日時： 2013/01/15 18:30:46 名前： 剣道MAN  参照： http://ichinikai.com/forum/room11/read.cgi?mode=form こんにちは。高校1年男子です。 新年になり様々な方に稽古をつけて頂く機会が増えました。 その中で自分の実力であったり、改善点等も見えてきました。 今まで自宅でのトレーニングや素振りは続けてきたのですが、その改善点を受け、新しいメニューを考えています。 素振りは、今まで体験してきた様々な物を組み合わせてメニューを作りました。 その他にも筋肉トレーニングや体幹トレーニングなども行っていきたいと思っています。 しかし、どんなトレーニングが剣道に役立つのか分かりません。 どの様なトレーニングが良いのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします！

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Re: 自宅トレーニング ( No.1 ) 日時： 2013/01/15 21:23:24 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://ichinikai.com 管理人のHide.です。 そうですねぇ、これまでに何度もトレーニング法については書き込みされてきています。 「過去ログ」などは検索されましたか？ 「サイト内検索」の機能も、まず、使ってみてくださいd(^-^)! Re: 自宅トレーニング ( No.2 ) 日時： 2013/01/16 18:02:22 名前： 剣道MAN  参照： http://ichinikai.com ご回答ありがとうございます 過去ログ等を拝見しました。 沢山のトレーニング法について書かれていたので、 とても勉強になりました。 その中から実践してみようと思います。 ありがとうございました Re: 自宅トレーニング ( No.3 ) 日時： 2013/01/16 22:58:26 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://ichinikai.com 少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。 過去ログは、１０年に及ぶ書き込みの歴史があります。 ほとんどの質問の答えがあるといってもが混んではありません。 質問をする前に、まず、過去ログ検索…この手順で、剣道をに関わる人として、大いに 桜まつりを盛り上げて頂ければ・・過去ログです。

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