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足の体重のかけ方 日時： 2025/05/26 08:09:01 名前： 守破離  こんにちは、中2剣士の守破離です。 先日、出稽古先の先生に、 「君は足に体重が掛かりすぎている」と言われました。 ただ、改善の仕方と、なぜ体重をかけすぎてはいけないのかが分かりませんでした。 どなたか、改善方法や、なぜ良くないのかという 理由を教えてください。

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Re: 足の体重のかけ方 ( No.1 ) 日時： 2025/05/26 12:16:27 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://www.ichinikai.com 管理人のHideです。 う&#12316;ん、その指摘は妙ですね。 「右足に」とか「左足に」という指摘ではなかったのですか？ 一般的には「上虚下実（じょうきょかじつ）」といって、上半身はリラックスさせ下半身にはしっかり力を 込めておくことが重要とされています。 重心を床に押し付けるように構えることによって、どっしりとした構えができるのですが…。

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