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足裏のマメ、効果的なテーピング方法は？ 日時： 2009/05/21 00:02:03 名前： 三百一  テストが終わって部活再開したのですが ２週間ぶりに稽古したためか足にマメのできる兆候のような現象が起き、とても痛かったので テーピングをしたんです。 しかし・・すり足をしたら案の定、すぐはがれてしまい、痛いまま稽古・・となってしまいました。 でもだからといってきつく巻いたら、あしの血の通いが悪くなってそれも良くないと思うのです。 どなたか良いテーピングの巻き方、ご存じでないでしょうか・・？

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Re: 足裏のマメ、効果的なテーピング方法は？ ( No.1 ) 日時： 2009/05/21 07:52:16 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://ichinikai.com 管理人のHide.です。 「焼きテー」というのをご存知ですか？ 粘着面をライターなどであぶって、圧着力を増す商品です 剣道具屋さんなどで扱ってますよ。 また、ふつうの5cmm幅のテーピングを、マメの大きさに切って何枚も重ねて貼り付け、 その上から、足の甲を渡して2巻き程度抑えてやるとはがれにくいです。 この際、足は、床に体重をかけた状態で巻いてやること。 足は体重がかかると広がりますので、この状態で巻かないときつくなりすぎます。こうす れば、血行が悪くなることはありませんd(^-^)! Re: 足裏のマメ、効果的なテーピング方法は？ ( No.2 ) 日時： 2009/05/21 22:36:58 名前： 三百一  Hideさん、ありがとうございます！ 今日はいろいろあり、部活ができなかったのですが 明日からの稽古に活かしたいと思います。 Re: 足裏のマメ、効果的なテーピング方法は？ ( No.3 ) 日時： 2009/05/22 07:47:07 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk  < > 参照： http://ichinikai.com 少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。 なお、マメの中に水がたまっているようなら、よく消毒した針などで穴をあけ、中の水を 抜いた方が痛みが少ないですね。早く治りますし。 お大事に

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