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背が低い人の剣道
日時: 2011/02/24 22:15:35
名前: えりな 

私は背が低く、一足一刀からの面が届きません。脚力がないのも原因ですが、近間まで入らないと当たりません。だから、近間に入るまでにいつも先に相手に面を打たれたりして負けてしまいます。
どのような足さばき、竹刀使いで近間に入れば良いですか?
また、脚力(飛ぶ距離)を上げるためにはどのようなトレーニングをしたら良いでしょうか? ぜひアドバイスお願いします。

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Re: 背が低い人の剣道 ( No.1 )
日時: 2011/02/24 23:21:31
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

管理人のHide.です。

そうですねぇ、考え方は2つあります。

1.工夫して間合いに入る
2.遠間からでも打てるよう、脚力&跳躍力を鍛える

です。
むろん、どちらも身につけられればベストですね


まず、1ですが、中心を明け渡して間合いに入っていけば、出鼻やその入りぎわを狙われ
てしまいます。
構えをまっすぐに付け、中心を外さないようにして、ズズズッと間合いに入りましょう。

また、
・表から抑える
・裏からおさえる
・下につける
などの入り方もあります。

いちに会の「過去ログ」を検索していただきますと、それらの攻め方について詳しく書か
れているトピがありますので、参照してくださいm(_ _)m


2は、やっぱ、走り込みです。
拙サイトではとくに「階段走」をオススメしています。
階段を一段ずつ、できるだけ早く上り下りするという単純なトレーニングですが、剣道に
必要な足腰の筋力を効率よく鍛えられると考えています 〜☆
Re: 背が低い人の剣道 ( No.2 )
日時: 2011/02/25 09:49:53
名前: ずんべらぼん 

私も背が低いです。

相手が打てる距離に出てきてくれている状況
(相手が遠間から入ってきてくれる状況)ですか
ら、こちらも打てる間合いになってるはずです。

決して待ち剣ではいけませんが、先を懸けて
相手を動かせば自分は無理して入らなくてもいいのではないでしょうか。
Re: 背が低い人の剣道 ( No.3 )
日時: 2011/02/26 01:04:17
名前: えりな 

みなさん、ありがとうございました!!ぜひ試してみたいと思います。試合ももうすぐあるのでうまく近間に入って打っていきたいです。走りこみもさっそく明日からします!!
また、相手を動かす、という発想もありませんでした。いつも私は背が低いから自分が動かないといけないとばかり思っていたので、すごく新鮮なアドバイスでした。
本当にありがとうございました。
Re: 背が低い人の剣道 ( No.4 )
日時: 2011/02/26 08:57:29
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

To えりなさん

少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。


ボクも男性の中では小柄でして、ホント苦労いたしましたが、若い頃しっかり基礎を身に
つけましたので、50を過ぎた今でも楽しくお稽古することができます。

えりなさんもがんばってくださいねp(^-^)q

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