 Re: おなかは膨らます？へこます？ ( No.1 ) |
- 日時： 2009/12/20 16:20:02
- 名前： 好月
- Ｔｏ 六段受験中 さん
私は、肚を膨らませるのと肚を凹ませるのは、全く違う内容のことと認識しています。
肚を膨らませるというのは、丹田に力を込めるということで、肚に張りを持たせること。
肚を凹ませるというのは、骨盤を前傾させるということで、お腹自体をくぼませるので
はなく、尾てい骨を後ろに引き骨盤を後足と平行にすることで、張りのあるお腹が出っ腹に
ならないよう後ろに引くことと考えています。これは、左のひかがみの張り方、かかとの
上げ方とも関係して、左足に溜めを作るのに不可欠の備えとなります。
ＨＮ通りに六段受験中とあらば、必ず自得しておく必要のあるものだと考えます。
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| Re: おなかは膨らます？へこます？ ( No.2 ) |
- 日時： 2009/12/21 10:50:43
- 名前： 六段受験中
- 好月さん
よくわかりました。ありがとうございます。
で、この両者をいっぺんに意識せよという
ことなのでしょうか？
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| Re: おなかは膨らます？へこます？ ( No.3 ) |
- 日時： 2009/12/21 11:30:44
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
<
>
- 参照： http://ichinikai.com
- 管理人のHide.です。
好月さんが端的にお答えくださってますので、ほんのわずかだけ補足させていただきます
と、腹を膨らませるというのは、腹を突き出すことではないんですね。
ゆえに、言葉は妙ですが、「膨らませつつ（気をみなぎらせつつ）へこませる（腹をつき
出さない）」とお考えくださいd(^-^)!
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| Re: おなかは膨らます？へこます？ ( No.4 ) |
- 日時： 2009/12/21 15:28:18
- 名前： 六段受験中
- hideさん
ありがとうございます。
単純には、へこませる意識のほうが
良いのですね?
（もちろん、膨らませつつ）
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| Re: おなかは膨らます？へこます？ ( No.5 ) |
- 日時： 2009/12/21 22:09:43
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
<
>
- 参照： http://ichinikai.com
- To 六段受験中さん
＞単純には、へこませる意識のほうが
＞良いのですね?
私はあまりそういうことは意識しません。
骨盤の前傾は、正しく構えていれば自然にできていると思ってますので。
むしろ、膨らませる（気を満たす）ことのほうが重要と考えております  〜☆
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おなかは膨らます？へこます？