修学旅行で座禅するんだァ☆（１時間）

やり方ではなく、在家禅の宗教法人です。かの小川忠太郎先生も籍を
置いていました。人間禅で検索掛けたら出て来ますよ。

人間禅って何ですか？どのようにしてやるのですか

私は剣道と座禅の両方やってます。中々極める事は出来ませんが・・・・
座禅をするなら人間禅がお勧めですよ！！

いえいえ。もしやったときは終わったときの
感想を教えてください。

やってみましょう。
お教えしたつもりが逆に教えられてしまいましたね。
はははは。

すばらしいなんて、もったいないお言葉ありがとうございます。
ちびまるさんも、ものは試しでやってみてはどうですか？
お風呂でも出来ますし、場所も選びませんし、別にやるのは一分でも二分でも
短い時間でも言いんですから。まずはやってみることですよ。
たとえば今、自分は目標に向かってどこまで歩んできたかとか
これからどうするべきかとかを考えるのも良いんですし

こんにちは！
やせ亀さんのイメージトレーニングは素晴らしいですね。
立派な瞑想だと思います。
だ、蛇足ですが、
http://syukubo.com/spot/02zazen.html
座禅ということでしたら、どちらかで一度体験されることをお勧めします。
座禅は眼は閉じません。ヨガの瞑想は眼を閉じます。
どちらも立派な瞑想です。
失礼しました。

やせ亀さんへ

　　これは大変失礼いたしました。
　　やせ亀さんの大切なイメージを間違ってとらえてはいけませんでしたね。
　　ありがとうございます。確かに場所は何処でもよろしいですね。
　　ものは試しにやってみますね！
　　ありがとうございました！

一本道が山の頂にむかってのびているの
ではなく、何もない真っ直ぐな一本道を
歩いているのを想像したりする日もあれば
大きな山の頂上を目指して歩いたりしている
自分を想像するのをその日の気分によってイメージ
しています。私がやってるのは
別にイメージトレーニングみたいなものですから
人それぞれイメージするのは自由ですし、それを
やって自分がリフレッシュ出来たら良いんですから
ものは試しでやってみてはどうでしょうか。
ちなみに私はお風呂に入ってやっているときも
あれば、自分の部屋でやっているときもあるので
場所は選びません。ただあまりうるさくない場所で
やるのが一番でしょうけど

やせ亀さんへ

　　いろいろ、イメージされてやっていらっしゃるのですね！
　　一本道が山の頂きに向かってのびていることを想像して、ですか！
　　カッコいいじゃないですか（笑）
　　それと、イメージトレーニングですか！なぁーるほど、です。

　　私なんかは、すぐ、青い海にボートを浮かべてるところとか、晴れた草原の中とか、
　若葉の森の中や、滝の真下の白い霧の中とか、そんなことばっかり思い浮かべそうです（笑）

　　なぁーんちゃって座禅、楽しみますかね！（笑）
　　

ごめんなさい、書き忘れたことがありました。
さっき説明した二つの座禅で一番最後に考えること
は、どこまでも続く真っ直ぐな道や、大きい山に
登っている自分を想像しして、それを見たときに
自分が思ったことを心の中で言い、それから「無」
と言う漢字を想像して少し立ったら目を開けます。
あまり役に立たないことで申し訳ありません

私の座禅は、何ちゃって座禅ですから
無の境地には至っていませんよ（笑）
まず、目をつぶったら、色々な相手と
対戦するのを（自分より背が高い人とか）
イメージして、この場合は、こうやって対応するとか
イメージしたり、試合前の心構え（肩の力を抜くとか、
あごを引くとか）をイメージして実際にやったりした後、何も考えずにやっていて
そろそろ良いかと思ったら目を開けたりします。
また個人的に悩んだりしたことがあるときには、この何ちゃって座禅をして
これからどうするかを考えたりもしてます。
まあ座禅とはいわないんでしょうけど（笑）

やせ亀さんへ

　　いいえ、お役に立ちましたならば嬉しいです！
　　あぁ、なるほど、普通の胡座で、黙想の時の手をつくって
　やっておられたのですね。場所は御自宅ですか？

　　私は、小２〜中２までの年２回（暑い時期と寒い時期）に
　剣道クラブ主催の座禅会があり、自宅目の前のお寺で座ったのが最後です。

　　やせ亀さん、そんなにすっきりされましたか。いいですね。
　　座っている時は、何を考えているのですか？
　　何でも、「何も考えず・ボーっとするのでもなく・寝るのでもない」無の境地
　らしいですけど…（笑）

　　せっかく誘っていただいたので、やってみようかしら…

わざわざ調べてくれてありがとうございます
もともと私は、あぐらの姿勢で、剣道でやる黙想
の時の手の形を作って、目をつぶって座禅をやっていました。
曹洞宗のサイトを見てやってみましたら結構窮屈で
辛かったです。ただ楽な姿勢の座禅でやっていたときと
同様、目を開けると、とてもすっきりした気分になり
気持ちが良いです。トシさんも、私が最初にやっていた
楽な姿勢の座禅をやってみてはどうでしょうか？

管理人のHide.です。

ここは剣道サイトですので、正しい座禅の仕方はそれなりのサイトでお調べになるかお尋
ねになられたほうがいいでしょうね(^^)

やせ亀さんへ

　　うちの目の前が、曹洞宗のお寺さんなのでそこで詳しいことをリサーチ
　してきたいのですが、
　「さて、せっかく来たのだから座っていかれなさい」
　などと住職に言われてキョウサクで「ピシャリッ！！」なんて引っ叩かれ
　るのも正直怖いので、ＵＲＬ見付けたのでそれで勘弁してね！！（笑）

　http://fukurouribon.hp.infoseek.co.jp/zazen.html

　追伸）
　　出来る限り、まずは自分で調べた方がいいよ。
　　座禅した後に、その感想や、学んだことをトピのネタにして
　オッさんにも教えてください（笑）
　　本堂は寒くて、怖い（笑）住職のキョウサクはもっと怖い（笑）

私は座禅のやりかたを知りたいのですが
誰か知ってる人はいますか？