記事タイトル:腕のあざ対処は 


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お名前: さとる    URL
淫乱ヤリ友と
全国対応のでスタビで出会って
Hなメル友が出来ました。

お名前: ml   
小手のアザで嘆いていてはいけませんよー。
そのうち喉や脇の下等にも、小手部より痛いものが出来てくるものです...
まぁでも小手ならば、まずは自分の構えを直すのと、痛みがひどい場合は小手サポーターでやりくりするのが妥当かとも思います。ただし小手サポーターは動きが少し抑制されるような気がするので私的にはお勧めは出来ませんが..
そのうち慣れますよ^バレーボール部だって初心者ならば最初はアンダーハンドレシーブの練習で両手首真っ青になるし^^;

お名前: まむ   
私も剣道を再開した頃は、毎回手にあざを作っていましたなっていました。
でも、何年も続けていると不思議な事に小手の部分だけはあざにならないんです。
慣れでしょうかね?それとも私だけでしょうか?

Hide.さんのおっしゃるようにアザやマメは怪我に入らないくらいしょっちゅうですよ。
最近では、アザがなくなってくると稽古不足かな?って思うくらいです(笑)
高校生の稽古ですと、特に打ちが強いので痛くて大変とは思いますが、
サポータなどを使用しつつ、稽古にはげんでくださいね。

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

剣道では「アザとマメは怪我のうちに入らない」っていわれてるんですよ。
まぁ、よほどひどく腫れている場合は、アイシングをして冷シップですけど、たいがいは
放っておくだけです(笑)


小手など打たれていたいものは、小手下サポーターや、小手の上につける「打たせ小手用
カバー」なども売っていますので、そういうもので対処するしかないでしょうd(^-^)! 

ちなみに、「打たせ小手用カバー」が安くてお勧めです↓
http://www6.big.or.jp/~budogu/new/tanpin-kote.htm

お名前: 青梅屋   
小手を強打で痛いのですか。。
無駄な力がかかっいるのでしょうか?大きく振りかぶって打ったり、押さえつけるような打ち方はとても痛いですよ。
打ち込ませる稽古は仕方ないかもしれませんが、地稽古は強打の小手を打たれるほど、構えは甘いのかもしれませんね。
体育用は柔らかいので少し痛いかもしれません。
商品名はお答えできませんが、小手のサポーターとか面パットとか言ったものならお店でも売ってますよ。体育用でも十分対応できるのでは?

お名前: 一途に剣道   
高校一年の剣士です。今年から剣道部に入部いたし日々精進中です。
さて、まだ入部したてなので学校より体育用の防具を借り練習してますが
先輩とのお手合わせで小手を強打されあざが出来てしまいました。
痛みもあり早く直したいのですがどの様な対処するのが良いか誰か教えて下さい。
友達に聞いたところ『バンテリンを塗るのが良い』という人と『まずは冷シップで
一日冷やし次の日に温シップで筋肉をほずしていく』と様々です。
 現剣道を行なっている人達はどのような対処されるのがベストでしょうか?

また、今後同じところを打たれると痛む為、どのような物を小手の中に入れれば
(例えば腕にテーピングするとかタオルを巻いてから小手をするとか・・・)
良い方法をご伝授願えれば幸いです。

防具も体育用ですと小手の生地は薄く痛いのでしょうか?そうだとすれば防具も
専門店で購入すべきでしょうか。お勧めのメーカー名、商品はどこでしょうか?

面に関しても同様の問題があり痛みを和らげるタオルやサポーターなども
あるのでしょうか?

初心者のため色々と聞くことばかりですが、良き先輩達のアドバイスをいただければ
今後の練習にも一層力が入ると思いますので宜しくお願いします。

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