To こっこさん

管理人のHide.です。

１ｃｍ幅の細いテーピングテープで2周も巻いてやればOKですよ(^_-)~☆

足の付け根ってどぅゃってテーピングするんですヵ!?
ょかったら教えてくださィ!!!!

左親指の付け根、昨年の秋頃から切れては付きの繰り返しで、こんな所が裂ける
のは踏み込み方が悪いのかな〜と悩んでいました。でも、ここの書き込みをよん
だらお仲間がたくさん。なんとHide.さんまで〜（*^_^*）。なんだか嬉しくなって
しまいました。私も軟膏とテーピングでカバーしてましたけど、稽古中にはがれ
てしまうことがよくありました。角を丸く切る・・目からウロコです。
さっそくやってみよ〜(^^)

焼きテーピングの名前、エラスチコンテーピング　　と言うらしいです！

私も、冬になるといつも親指の付け根にひびが入って血がでるんです。。泣。
痛いですよね！！！
私もテーピングするんですが、それだけだとすぐはずれたり痛みは
あまり変わらないんです。だから、友だちに教えてもらって、数年前から
焼きテーピング　　というものを使っています。そう呼んでいるだけですが。。
武道具店に売ってある分厚い肌色？の火にあぶってベタベタさせてはるもの
なんですけど、（すいません名前忘れました。。。）
私は、それをはがれにくいように角をはさみでまるく切って、ライターであぶって
使っています。
それを貼った上から普通のテーピングで固定したりして稽古しています！
冬は裸足が辛い季節ですが、頑張りましょうね！！！

To ぐっぴぃさん

お役に立ちますればうれしく存じます。
早く治して思いっきりお稽古ができるようになるといいですね(^0^)

皆さん本当に
ありがとうございます。
早速ワセリンなどを使って直してみます。

皮が裂けた。テーピングを巻くか、足袋をはくかでしょう。練習後は
清潔にし、ああさんが言っているようにワセリンを塗られてはいいでしょう。
親指の付け根でテーピングが巻きにくいところでは私は糸を巻きつけていました。
黒糸を３〜４回裂けている部分に巻きつけます。稽古が終わった後はずすとき
少し痛いですが、練習中は痛みがありません。数回繰り返すうちに裂け目が
ふさがってきます。もし付け根の部分であればお試しあれ。

僕の所属する大学剣道部の師範が言うには、
「足の指の付け根が裂けるのは、指で跳んでいるからだ」と。
つまり、足の指より少し下の部分で跳べばいいのでしょう。まあここもよく皮が剥ける場所ですが(^^;

とはいっても、やはり足の付け根は避けますよね・・・特に乾燥の季節には。
あまり痛いようなら、皆様も仰っているように、テーピングでしょうね。

管理人のHide.です。

私もハードにお稽古したあとなどは、親指の付け根が裂けることがあります。
こうした場合は、油薬を塗り、テーピングを張って予防します(^^)
液体ばんそうこうで貼り付ける手もありますが、私の場合は、「油薬＆テーピング」ですね。

私は剣道歴十数年の学生ですが
今まで足のかかとは硬くなったりしましたが
親指の付け根が硬くなったことはありません
だからどうしてもなるというのは疑問です
しかし季節気候稽古環境を無視するとやはり自分の
足の使い方に疑問を持つものだと思います
答えは分からなくて申し訳ありませんが
稽古後などに関わらず毎日の手入れが肝心だと思います
できればお風呂のときに軽石などでこすって皮が
硬くなったりするのを防いだらどうでしょう？
裂けてしまった場合は、ああさんのおっしゃるように
直すのがいいのではないでしょうか？
参考になれば幸いです　失礼しました

これは剣道をやっていればどうしてもなります。
我慢してやるか、それが嫌ならテーピングをしたほうがいいでしょう。
もし切れたならワセリンなどをぬって靴下を履いて寝ると早くなおりますよ。

今日気が付いたんですが、足の親指の付け根の皮が硬くなって裂けてしまったんです。
（しかも両足とも）　以前にも同じような事が何回かあって直っては裂け、直っては裂けの繰り返しなんです。
直す方法or再発防止策を知っている人はカキコお願いします。