管理人のHide.です。

おおすぎさんがおっしゃるように、手ぬぐいが「ダマ」になっているとこめかみが痛みま
すね（^^；

あまりお勧めは出来ないんですが、手ぬぐいで帽子をつくるようにしてかぶると、「ダマ」
が出来にくく頭も痛くなりにくいですね。
ただこの方法は、剣道の初心の内に限りたいですが・・・。

おおすぎと言います。
えっと、それは手ぬぐいのかぶりかたと面紐の位置関係です
手ぬぐいの折り重なった部分が耳の上にあり、ちょうどその上に紐が通りますと
大人でも我慢できない痛みが現れます
できるだけしわにならないように（とくに耳の上はすっきりと）手ぬぐいをつけ、
紐の位置をちょっと下げるとかすればＯＫです
手ぬぐいをきれいにまく練習をしてくださいね。
慣れないうちは手ぬぐいをしめらせてからつけるとぴったり、しわや撚れ賀無くなります
ご参考まで

稽古をしていて少し時間がたつと耳の少し上の部分がどうしようもないくらい痛くなることがあります。結び方が悪いんでしょうか？面のサイズが合わないんでしょうか？