手首

　記事タイトル：手首　

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お名前： Hide. 　　ＵＲＬ

To たなべさん

管理人のHide.です。

他の競技は存じ上げませんが、こと剣道では重要な要素になりますね(^^)

お名前： Ｗ　たなべ　　

手首って柔らかいとどのスポーツもすごいんだよなぁ～・・・

お名前： わんこソバ　　

初めまして海苔さんw切り返しの前の準備運動で竹刀まわしとかはやっていますか？それでも硬いとおっしゃるならそれは管理人さんの言うとおり握り方ですね（＾＾；

お名前： Hide. 　　ＵＲＬ

管理人のHide.です。玉竜旗大会の引率で１週間ほど留守にしておりましたので、レスが遅
くなりまして申し訳ありませんでしたm(_ _)m

うーんこれって本当に「手首が硬い」のでしょうか？(^^;
実は握りが悪いなんていうことはありませんか？？？

右手の人さし指とお親指側でがっちりと竹刀を持っておりますと、腕の上筋（うわすじ）
が硬直して手首はロックされたかのように硬くなりますよ。
まずは、握りをチェックしてみてはいかがでしょうか(^o^)

お名前： 海苔　　

こんにちは
海苔っていいます
自分は手首が固く切り返しの時に打つというより
叩くみたいな感じになってしまいます
どなたか手首を柔らかくする方法をご存知でしたらお願いします

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