to 恥ずかしいけど、父ちゃんですさん

アハハ、仲が睦まじくてけっこうですねヽ(^.^)ノ
ごいっしょに縄跳びをされますれば、父ちゃんさんの体力向上も保障されます。頑張って
お続けになってくださいね(^_-)〜☆

いやぁ〜〜〜！！Ｈｉｄｅさん、縄跳びはばかにできませんなぁー！！（・・；
連れは、連続で５０回跳んで縄にひっかかり。
しかし、父ちゃんの立場では１００回の予定が・・・。（＾＾；
どうしたもんか・・・。連れの前に見事に敗れ去りまして・・・。（・・＋
まんえんの笑みで連れはＶサイン。
こいつの子供の頃に、もっとはやくあってみたかったなぁ・・・。などと（ーー；
童心にかえって思ってしまったぁ・・・。（＠＠；
お恥ずかしい話を・・・。書いてしまっている俺はなんなんだろうか？。（．．

To 恥かしいけど、父ちゃんですさん

そうですか、少しでもご一家の団欒に貢献できましたのならうれしく存じます(^0^)
で、いかがでしたか、今朝の縄跳びは？？(笑)

Ｈｉｄｅさん、食事のとき何気なしに話してみました。
「明日の朝童心に返って縄跳びたまにしてみないかと？。」
すると子供達が
「えぇー！！。父さん母さんと彩とびでもするきー！！。きもわぁ〜！！。」
にが笑いする連れ・・・。（＾＾；しかし・・・・・・。
「縄跳びはいい運動になりそうだよねぇ。手軽で気軽でいいかも。やろやろ〜！！。」
子供達は・・・。彩とびが頭から離れないらしく・・・爆笑・・・。
楽しい食事になった本日でした。
Ｈｉｄｅさん、ありがたいアドバイス深く感謝、感謝です。

管理人のHide.です。

いやぁ、なんともほほえましいトピですねぇヽ(^.^)ノ

我が家も愚妻が最近次男の入会と同時に見取りの仲間入りを果たしましてね。父母会の役
員にまで祭り上げられてヒーヒーいってます(笑)　その内やるようにでもなるのでしょう
かねぇ・・・(^^;

体力作りには、お手軽な縄跳びがよろしいかと存じます。素振りは上半身は鍛えてくれま
すが、脚力まではなかなか望めませんし、心配機能の方も、１２０回/分程度の脈拍を持
続して20分程度運動しないと向上しませんから(^_-)~☆

いや〜・・おほめにあずかって・・
テレチャイマス(*^0^*)

でも、近頃は優しさというよりあきらめ・・・・
てるみたいです。
その後、その筋の合宿、遠征、そして飲み会と
出席率１００％の私・・・

ゴメンなさい。
世の父ちゃんがた・家庭平和のため、母ちゃんの楽しみに
両目をつぶって、許してください。
本当に、楽しいのです。

女王様，ｙｏｓｈｉさん、早々のご返事ありがとうございます。
自然体にまかせよけいなことは言わず
ただだまってなりゆき自然体にまかせておくことが、
けがをさせない無理をさせない極意と伝授いたしました。
男はただだまって、ｙｏｓｈｉさんこれですかねぇ（＾＾；。
女王様いい男をみつけましたねぇ。（＾＾；ｖこんなことを書いたら失礼でしょうかなぁ。

はじめまして・・・

＞影で応援する父ちゃんの質問です。
お仲間発見・・・いいですね〜。
我が家でも、奥様は、子供の見取り専門からいつも間にか剣道をはじめて
いました。そこで、女王様のご家庭と同様に？？　私も主婦ならぬ主夫と
して、できる限り家のことをしております。

体力アップですが、我が家の奥様は素振り程度しかしていないと思います。
ただ、どうしても子供の見取りが長く、子供達の動きが頭の片隅にあって
稽古中に無理な動き（変な体勢から思わず面に飛んだり）をしてしまうよ
うでして、少し前に肉離れで１か月ぐらい稽古ができなかったようです。

どうぞ、意地と気力で無理をしないよう、素敵な旦那様として応援しまし
ょう・・・

羨ましい！！
なんて、優しい旦那さまでしょう・・・

１０数年前に肥満児ぎみの子供たち（３人）をなんとかしようと
昔、自分がやっていた剣道を選び・・
　つい、自分まで再会してしまった頃・頭の中は、若い頃のまんまで
身体は完璧に叔母さん化していた自分に愕然としました。

　そうですね、やはり若い頃のようにはできませんが
稽古を続けることで、確実に体力はＵＰ！します。
　私は、３人の子供を引き連れ、ひたすら歩いて稽古に通いました。
まわりは、皆・車でピア〜っと行っちゃうんですけどね。
　気負い込んでジムとか筋トレとかすると確実にどっか痛めました。
毎日の、買い物はひたすら歩く！！
エレベーター・エスカレーターは使わず、階段を駆け上がる！！
みたいな事が、結構お手軽で長く続けられます。

ありがたかったのは、自分の体力を過信してボロボロになるまで
稽古して、家のことをおろそかにした時もナンにも言わずにいてくれた
夫と子供たちです。





　
　

体力がない年配、特に子育てを終えた・・・女性。かあちゃんと呼ばれる女性。
子育て中の女性は、意外と体力が落ちている。意地と気力はあるが・・体力が・・・・。
息があがりやすい。なんとかしてやりたい。
どうやって、体力をつけさせたら・・・・・？。
剣道は大好き。（＾＾；；
影で応援する父ちゃんの質問です。