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剣道 いちに会はネチケット強化月間です！
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お名前： 元立ち
シモンさん
腰については書き込みがありませんが、腰にも影響が出たのですか？
お名前： く〜
初めまして☆こんばんわ。
8月くらいから、右足の踵が痛いんですよ。
月曜日、整形外科へ行こうかなって覆ってます。
仕事は、事務。
なのに、なぜ？
歩き方悪いの?
靴が悪いのかな。
体重の重さ???
10キロダイエットしたんですけど。
毎日１〜２時間程度ダンスしてるんですが・・・。
軸足だからかなぁ〜って色々考えました。
踵を少し押さえるだけでも、凄い痛いんですよ。
どうしたらいいか、分からなくて・・・
似た症状の方、いませんかね。。。
教えてください。
お名前： シュウ
お久しぶりです、シュウです。横から失礼します。。
自分も中学の時からそういう踏み込みだったので、かかとがすごく痛みました。
踏み込みを直すと言っても、やはり練習中は痛いと思うので、かかと用のサポーターを使った方がいいと思います。
お名前： Hide.
ＵＲＬ
管理人のHide.です。
かかとの痛みの原因は、足の踏み込み方が「かかとから」になっている証拠ですね。
これは、踏み込み方が悪いせいですので、ぜひ、直すようにした方がいいですよ(>_<)
なお、正しい踏み込み方につきましては、「サイト内検索」の機能でお調べいただきますよ
うに(^_-)~☆
お名前： シモン
こんにちは、シモンです。
さっき気づいたんですが、かなり踵が痛いです。
おまけに、踵から来たのか右足の付け根がなんか
違和感あります。
先日から違和感あったのですが、今日の稽古で面に踏み込んだら
急に激痛が走りました。今はだいぶ引いてますが絶対次ぎ踏み込んだら
激痛が走ると思います。これって、徐々に直していくしかないのでしょうか？
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