けんパパさんアドバイスありがとうござい
ました。一度病院へいってみます。

夏真っ盛りさんはじめまして

まず夏真っ盛りさん年齢はおいくつでしょうか？
学校と書いておられるので中学生か？高校生ですよね？

朝起床して胸が苦しい・・・
稽古前から酸素不足・・・
まずしかるべきお医者さんに診てもらうべきだと思います。
年をとってからですと「狭心症」などが考えられますが、
お若いかたですとまた違ったこともあります。
この場合はとりあえず総合病院の受付で症状をお話になれば、
その症状にあった科を紹介してくれます。
多分「内科」か「心臓外科」だと思いますが・・・
ともかく改善というより「原因」をつきとめてください。

僕の学校は夏は基本的に午前練習なのですが、
最近僕は朝起床するといつも胸から上腹部が
苦しいような感じがして、稽古前からすでに
酸素不足というか息が切れてしまっています。
こんな状態では、稽古にも思う様に集中でき
ずとても困っています。どなたか改善策を教
えてください。