腰痛対策は練習前と練習後のストレッチを必ずやることと、
腹筋・背筋のトレーニングをやれば大丈夫ですよ☆

腰痛対策は練習前と

ミニョン★ さんありがとうございます。
剣道やってる子、腰痛持ち多いですね。小山の佐藤君とかも一割位いるよね。
剣道やってる人平均からだ硬いじゃん。
やっぱりすぶりと同じぐらいストレッチやったほうがいい様な気がするね。
試合会場に来てアキレス伸ばしと体操少しやって切り返しに入っちゃうもん
柔軟体操してる選手見かけない。学校の練習も同じようだよね。
腰痛予防は、ストレッチとクールダウンかな？

＞たま
横山君は腰が悪いらしく、インハイ予選の頃は入院していたようです。
今年も文星は一年生も強いですねｗ

管理人のHide.です。
まいさん、情報のご提供ありがとうございました！

さらに追加情報をお持ちの方は、アップをよろしくお願いいたしますヽ(^.^)ノ

文星芸大の横山君インハイ予選欠場してたけどどうしてたんですか？
強豪復活ですね。

男子団体　　優　勝　文星芸大
　　　　　　準優勝　作新
　　　　　　３　位　鹿沼　宇高　

管理人のHide.です。
ミニョンさん、情報のご提供ありがとうございました！

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宇短附は渡會がベスト８で文星の毛塚と対戦。１本目は渡會が引き胴で。
しかし残り１分弱で毛塚の面が入り、延長に。延長の毛塚の面はやはり文句
ナシの打ちでしたね。２連覇はすごいです♪おめでとうございます！！

何で消されたのだろう？
宇短付の女子団体がんばったのに個人は、だめだったん？
文星芸大付属は、似たようなメンバーで夏もいい所行ってたよな。
選抜予選は、おもしろそうですね。

消されてしまったようなので、ちゃんと作ってみました。

男子団体　優勝　文芸　　　　　男子個人　優勝　横山（文芸）　　　
　　　　　２位　宇短附　　　　　　　　　２位　猪瀬（文芸）
　　　　　３位　鹿沼　　　　　　　　　　３位　福田（文芸）
　　　　　４位　作新　　　　　　　　　　３位　小倉（作新）

女子団体　優勝　文星　　　　　女子個人　優勝　毛塚（文星）
　　　　　２位　宇短附　　　　　　　　　２位　高根沢（文星）
　　　　　３位　鹿沼　　　　　　　　　　３位　辺見（文星）
　　　　　４位　真岡女子　　　　　　　　３位　小佐々（文星）

男子団体はよくわかりません。正確でなかったら訂正お願いします。