もうひとつ、剣道の立ち姿勢は、日常では非常に不自然な姿勢
を保たなければならないことを、うるさく教えることです。
女子は内股なので、抵抗はないと思いますが、男子にとっては
非常に苦痛な姿勢なのです。
毎日の基本練習で、”剣先を低い位置に構え”早いすり足を
前後繰り返し行うことで、この不自然な構えが、剣道に叶った
立ち位置であり、足さばきであることを身を持って知ることに
なるでしょう。理屈で説明する必要はないです。

足の位置ですが、まず両足を付けて気をつけの姿勢で立ちます。
次に左足のかかとを軸に90度つま先を外側へ向けます。
次に左足のつま先を軸にかかとを戻せば、それが立ち位置です。
左足のかかとは少し浮くぐらいで、右足のかかとは浮かせなくとも気持ちが
つま先に乗っていればＯＫです。
左足のかかとを上げるように教えるところもありますが、間違いではありません。
が、つま先が外側へ向いてしまう癖が付きやすくなります。

管理人のHide.です。

初心者指導でしたら「左右均等に」でいいと思いますよ(^^)

そろそろ中学生初心者の指導を始めたいと思うのですが、左足と右足の位置
体重のかけ方、はどうでしょうか。ある先生が教えてくださったのですが
体重配分は、右足は緩くなんて指導しておられました。できればアドバイス
お願いします。