記事タイトル:すりあし 


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お名前: Hide.   
to ishidaさん

私もこの方法は「体の運用」という呼び名でやらせています。これが、「送り足」
による体移動の原点ですね(^^)

そのほか、「すり足」の途中で「踏み込み」を入れる稽古法もありますね。踏み
込みも、単発や連続など様々な踏み込みを指定してやらせます。どんなスポーツ
でもフットワークが重要かつ基本ですものねヽ(^.^)ノ

お名前: ishida    URL
うちの道場では、「前、後(あと)、右横、左横、右前、左前、右後、左後」の号令を
ランダムにかけて、これに合わせてのすり足をさせています。幼稚園程度の子は、左右前後の
言葉を知らないこともありますが、これですぐ覚えてしまいます。
皆さんのように、ただ直進のみのすり足もしますが、それにこのすり足練習を組み合わせて
います。直進のみの練習の第2ステップとしてお考え戴けばいいでしょう。
号令は、前、後、後後、前前というふうに1回すり足と2回すり足を組み合わせたりもします。
並んでやっているので、間違えると隣の子にぶつかったりしてバツが悪いのか、みんな一生懸命
練習しますよ。(^ー^)

お名前: しんや   
笛かなんかで合図するとよさそうです。

お名前: しんや   
面白そうですね。今度試してみます。ありがとうございました。

お名前: Hide.   
to しんやさん

うわぁ、これは難問ですねぇ。
ただ、前進と後退をするだけでは単調で面白くないのはよくわかります。参考に
なるかどうかわかりませんが、私がときどき取り入れている方法をお話しましょ
う。
 1.すり足前進から後退
 2.すり足後退から前進
を組み合わせてやるものです。前に進んでいきながら、真ん中まで行ったところ
(あるいは合図で)クルッと後退に切り替えるんです。2はこの反対ですね(^^)

この練習のポイントは、
 ●反転したときにバランスを崩さないこと
 ●ムダな足を使わないで回転すること
の2点です。前進から後退に換える場合は右足が軸になっての左回り、後退から
前進は左足が軸になっての左回りです(^^)

左右方向へのすり足もけっこう難しいものです。試してみてくださいヽ(^.^)ノ

お名前: しんや   
初心者のための楽しいすり足の練習方法ってないですかねぇ。

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