記事タイトル:試合までの練習計画 |
To pppさん お役に立ちますればうれしく存じます(^^)
ありがとうございます。参考にさせていただきます。
管理人のHide.です。 そうですねぇ、生徒さんの仕上がり具合がわかりませんので、あくまでも一般論といいま すか私が考えるお答えしか書けませんが・・・。 6/23〜27:できたら各自でランニング&素振りはさせたいですね 6/28,29:基本から時間をかけてみっちりとカラダ慣らし 6/30〜7/6:かかり稽古や打ち合いなどを中心にカラダを動かす稽古 この土日を使って、練習試合か合同稽古を 7/7〜13:部内戦を少し多めに。引き続きカラダを使う稽古 7/14〜20:部内戦は1試合ぐらい。技の稽古を中心のメニューで「1本に集中さ せる」 ってな感じかなぁ・・・(^^)
大会が1ヵ月後に控えています。 1ヶ月の練習計画をどのようにたてたらよいでしょうか 6/23〜27:テスト期間で部活休み 6/28,29 6/30〜7/6 7/7〜13 7/14〜20 7/21,22,23、24(当日) 週ごとに重点目標を変えたりするのか 練習試合などを入れたほうがよいのか、入れるならどのあたりに、 など、どなたかアドバイスをいただけますか