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お名前： Hide.
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To 大将さん
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
しっかり意識し取り組むことこそ大切。
頑張ってくださいねp(^-^)q
お名前： 大将
みなさん貴重な情報ありがとうございます（＾＾）
まずは自分でしっかり意識する。
そして、みなさんからいただいたアドバイスを活かして
早く治るように頑張っていきたいと思います。
お名前： 犬道
解釈違いならすみません。
左手小指に一番力を入れ、頭上スレスレを左手のみで素振りをしてみてください。
振りかぶり時は、肘が髪に触れるぐらい内側に、
振り下ろしは相手の面があるぐらいの位置でとめます。
30本ぐらい力を抜いて振り、慣れたら右手を左手のすぐ上に軽くそえ
左小指に5割、残りの左手指に2割、右手に3割りの心構えで、剣先に意識を集中させて
上記の素振りを振り上げは力を抜き、降ろすときは剣先で虫を叩く様に意識して振り下ろしてみてください。
握りは、振り下ろした時に左手だけ雑巾を絞った感じ（手の甲上）になるように。
左手の違和感は、手の力加減が大きく影響するものだと自分は考えております。
長文になり大変すみません。お茶でも飲みながら気長に読んでください。
片手素振りは握りが大事ですので、手首に痛みを感じたらすぐに止めて下さい。
怪我の無い様、長く楽しめるよう剣道を楽しんでください！
お名前： 剣仁.
宛 大将 様
剣仁.と申します。
拝見しておりませんので良く分かりませんが、文を拝見し感じた事を書込みさせて頂き
ます。その様な事はお子さんに良く見られます。振りかぶりで左肘が突っ張ると、剣先
が左拳より下に向いた状態だと思われます。
以前は、構えも左肘が伸び気味で左手が下がった構えだったのでしょうか？恐らく其の
まま振りかぶっておられたのでしょう。その時の癖がなかなか抜けない。それをご指導
の先生からご指摘があり、現在修正中と言う事ですか？間違えておりましたらお許しく
ださい。又、跳躍素振りに於いては、強豪高校生の間にも同じ様な子も居ますし、お尻
まで振りかぶる子も居ます。やはり基本は大事だなーと思います。
大将さんは、手と足の連動が上手く出来ていないのではないでしょうか？焦りから振り
かぶりを早くの結果から同様な状態になっておられるのではないでしょうか。ゆっくり
と行なえば出来ておられるのではないですか？
リラックスして、足の送り出しと振りかぶり、足の引きつけと振り下ろしの連動をゆっ
くり練習されてみたらよろしいのではないでしょうか。その内、力を抜くところと入れ
るところが身体に付きます。
貴方様の状況が分からずにての書込みですので、失礼な書込みとは存じますが、お許し
願います。
お名前： Hide.
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管理人のHide.です。
左ひじが突っ張れば、手首が立ってしまうのではありませんか？
素振りの最後に「剣先までしっかり振り切る」ということを意識すれば改善できるのでは
ないでしょうか。
ってか、やはり、「左ひじを突っ張らない」ようにご自身で強く意識しながら取り組んで
いくしか方法はないと思いますよ(>_<)
お名前： 大将
（訂正版）
私は体に余計な力が入ってしまう癖があります。
それを先生に指摘されてから
構えや正面素振りは少しづつ治ってきたのですが、
跳躍素振りや切り返しのときは
振りかぶったときに左ひじがつっぱったようになってしまいます。
鏡を見て研究はしているのですが、なかなか治りません。
なにかこの癖を直すいい方法はないですか？？
お名前： 大将
私は体に余計な力が入ってしまう癖があります。
それを先生に指摘されてから
構えや正面素振りは少しづつ治ってきたのですが、
跳躍素振りや切り返しのときは
どうしても左ひじがつっぱったようになってしまいます。
鏡を見て研究はしているのですが、なかなか治りません。
なにかこの癖を直すいい方法はないですか？？
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