To リバ剣部員さん

そうですか、それはよかったです(^^)
痛みが完全に取れてから復帰されますよう。

お二人ともご回答ありがとうございました。

　医師の診断では、使いすぎで筋肉疲労だろうとのことでした。
（というほどには稽古していないのですが(^^ゞ　）

ここ４日ほど稽古を休んでいましたが、だいぶ良くなった気がします。

リバ剣部員へ

　私の場合は足裏・中指薬指の骨の付け根、爪先立ちしたときの接地部あたりが
もっこり腫れまして、鈍痛・歩くと痛くてなんともならん状態になりました。

　整形外科ではモートン病（モートン(モルトン)神経腫）と診断されました。
末梢神経の病気のようで、痛み止めと湿布と末梢神経障害を治す薬を処方されました。

　私の場合は足底腱膜炎も同時発症していて２週間ほど練習を休んで薬を飲んだら
治りましたよ。足底腱膜炎は完治していませんがｗ
　テーピングとかであんまり締め付けるのも良くないと言われましたのでとりあえず
お休みしてみてはどうでしょうか。

　ちなみに私もリバ剣15年物でして急激に運動を始めたからこんなになったのかと
反省をしておりまして現在基礎体力の回復とダイエットに取組んでおります。

　お早めに近くの整形外科を受診されたほうが良いかと思います。
お体お大事に＾＾

＞言葉が足りずすみません。私のは足の裏が痛いケースです。
＞これもやはり中足骨でしょうか。

そうですか、だとすると中足骨じゃないかもしれませんね。アーチの辺りですかね？
足底筋膜炎かなぁ。階段を駆け上がったときに痛めたのかもしれません。私も以前、同じ
ような痛みに悩まされたことがありました。

って、私は医者でもなんでもない剣道愛好家のオヤヂですので、やっぱ、ちゃんと医者に
行かれたほうがいいと思いますよ(^^;

Hide. 様

　早速のご回答ありがとうございます。
「中足骨」早速サイト内検索で調べさせていただきました。

　以前の書き込みを拝見すると、「中足骨」は
足の甲が痛いときのケースでお書きになっていらっしゃるようです。

　言葉が足りずすみません。私のは足の裏が痛いケースです。
これもやはり中足骨でしょうか。

　心当たりはあるにはあります。
1ヶ月半くらい前から階段を１段ぬかし（時に２段ぬかし）
で駆け上がったりとか、稽古を週３〜４のペースでやったりと
かなり激しく足を使ったように思います。
（それとちょっとウエートオーバーです）

　専門医の診断はできるだけ早く受けます。
ただ、私もヒジ、足、など、何回か整形外科で診察
をしていただいた事があるのですが（いずれも剣道での怪我）
　「うーん。レントゲンでは何ともないのですが…
　多分、組織が見えない程度に痛んでいるんでしょう」
という感じの診察をしていただき、今ひとつすっきりしない
経験が多くあるため、もし同じ悩みをお持ちの方がいらっしゃれば…
と思って書き込みさせていただきました。

　長々とどうもすみません。

管理人のHide.です。

以前もどこかでこうした問いにお答えしたことがあったと思いますが、中足骨の疲労骨折
の可能性があります。ほうっておきますとポッキリいきますよ(>_<)
早めに専門医の診察を受けてください！！

　30代半ば、稽古は週２回から３回の４段です。

　最近、左足の中指下3センチから５センチのあたりに、
時に鈍痛、時に鋭い痛みがあります。

　土踏まず（足底ケンマク炎）等は痛くなったことがあるのですが、
このような症状は初めてです。

　稽古ができないほどの痛みではないのですが、
かなりかばいながらしている感じです。

　何だか独特の痛みで、変な話ですが、歩いていて、路上の点字ブロック
をふんだ時など、結構痛みます。

　どなたか、このような経験のある方、対処法など
教えていただければ幸いです。
　（カバーするテーピング法など）

　よろしくお願いします。