to トマトカイザー

＞縦に集中力、横に時間やぞ！

いい言葉ですね。トマトカイザーの先生は、剣道がよくわかってるヽ(^.^)ノ

中学生なら、内容にもよりますが、２時間くらいのお稽古で十分だと思いますよ。
まぁ、日祭日などは、試合稽古なども含めて、１日中お稽古しても差し支えあり
ませんが(^^)

脱線ですいません。中学生だとどれぐらいの稽古時間が必要なんですか？
顧問の先生は、「多くやればいいってもんじゃない。縦に集中力、横に時間やぞ！」
とか言うんですが・・・。

ジュンさん、少ない稽古量は、集中力で補うってのはいかがですか？

to Ｆのすけさん

まぁ、大学の剣道部っていうのは、それなりにモチベーションの高いやつが集まっ
てくるところであることは間違いありません。低いやつは、同好会に入ります。
ウチの大学でも、インターハイや国体に出たやつでも、同好会に入る例が少なく
ありません。いわゆる「燃え尽き症候群」っていうやつですね(^^;　
ウチの大学の場合は、剣道部よりも同好会の方が人数が多いんですよ。ま、モチ
ベーションの低いやつにはいってこられても困りますが。

そうした高い意識を持っていても、「やらされる稽古」に慣れていれば、大学で
伸びることができません。高校時代の貯金を使い果たして「ただの人」になって
しまうか、貯金をさらに増やして「活躍できる選手」になるかは、まさに個人の
取り組み以外にないんです。仲間や先輩といえどもライバルですから、けっこう
しんどい世界ですが、社会の構図なんてみんなそんなもんですものね（笑）

to ジュンさん
 週に5回も稽古の枠があって、それでも少ないとお考えなの
ですね。そんなレベル(=本格派)のトピとは知らず、初回にバカ
な発言をしてしまいました(座礼)。

とくにわたしからは知恵は無いのですが、レスを拝読した中
で Hide さんの「貯金」という言葉が参考になりました。
高校できっとどの人もすごい稽古を積んできて、大学でも週に6回や
っていても、いろんな温度差のあるお仲間がいて、それはそれ
で剣道をやり続ける、という感じとでも言いましょうか。

貯金をためること、くずさないことに関心のあるお仲間さえ
集まれば、時間x率の良いお稽古ができてきそうな想像を
しています。

to かいちさん

＞あと、現実味薄いですが、学生には部活動をする場所を学校に
＞要求する権利がありますから、「ちょっと！道場つくってよ！」って
＞事務の人に言えばなんらかのアクションを起こしてくれるかも
＞しれません。

アハハ、私は私立大学の事務職をしてますが、そう要求されても困ってしまいま
す(^^;　理事長にコネでもあれば別でしょうが（笑）

担当者としては、現状でできるよう、部活動の代表者会議などで話し合いをさせ
る以上のことはできません。
そもそも、創部するときに活動場所の計画も提出されているわけで、大学として
はそれで認可を出しているはずですから、「新しい施設を」と言われましても難
しいと思いますよ(^^)

剣道場ということは、部として考えられるのは
剣道、柔道、少林寺、空手あたりでしょうか。

４、５部くらいで使いまわしてるなら確かにきついですね。
でも、他部、または体育の授業などで時間がとれなくても、
朝練、夜練、昼休み、など僅かな時間（４０分くらい）が
あれば、結構まともな稽古が出来ると思います。
うちの学校では、数年前そうやってました。

あと、現実味薄いですが、学生には部活動をする場所を学校に
要求する権利がありますから、「ちょっと！道場つくってよ！」って
事務の人に言えばなんらかのアクションを起こしてくれるかも
しれません。（国立は無理なのかな？？）


どうしても、学校に場所を得られないなら、皆さんがおっしゃる
ような事を、私も提案します。ここからはもう、
大学生活の中で剣道と勉強と、どちらの優先順位が高いのかってことを
考えると答えが出てくるかもしれませんね。

私の場合どう集中しても、週２回だと、次の稽古の時には自分の剣道を忘れて
ました。相手と対した時、隙を見つけづらくなります＞＜。
３回で現状維持、４回以上すると力がついてるような気がします。
参考程度にしといてください＾＾；

ウチの大学（私立）は恵まれていましたね。原則的には日曜日は休みで、週に８
回（つまり、２日は二部練）の内「６回は出なきゃいけない」という決まりでし
た。基本的には、２時から４時の２時間しかやりません。この時間帯は、必修以
外は授業を入れてはいけない決まりにもなっていました(^^;

別に、剣道の専門家を養成する大学ではなかったんですが、伝統校でしたのでそ
ういった面での制約（やるという方向性）はきつかったです。


稽古メニューですが、私が現役の頃は、
　●追い込み切返し
　●追い込み（追い打ち）
　●切返し
　●かかり稽古
　●体当たり
　●輪転で技の稽古
　●輪転の地稽古
　●地稽古
　●かかり稽古
　●切返し
なんていうのがフルメニューでした(^^)　高校までの時間とヴァリエーションの
多さを考えると、「大学って楽だなぁ」ってな印象でした。
でも、監督がばしばし教えてくれる高校時代までと違って「自分で取り組む」こ
とをしないと伸びられないのが大学でしたから、そういう自覚のないやつは貯金
を使い果たしてついぶれていきました( -o-) フゥ


そういった意味では、はらちゃんさんがおっしゃっている通り、「自分の創意工
夫と熱意」がなにより必要でしょうね(^^)

私はすでに大学をでて6年たつんですが、私の経験と意見を・・
私も工学部だったんで2年の後期からは授業がきびしくて部活ができなくなりました。
（少し他大学とちがうのです）
しかし今思うと、社会人の方がさらに時間、場所の制約がありますが、学生には自分のやるき
でどうにでもなるような気がします。例えば、場所は公共施設を借りておこなう。
質は県内の強い稽古会に出稽古にいく、（例、県の合同稽古会や県内の強い地域の支部稽古会
にいくなど）
私は時間がつけば車で1.5時間かけて他地区の稽古会にいくこともあります。
とにかく団体でやるか、個人でやるのかさまざまですが、ポイントは情報力と創意工夫、後は
熱意でしょう。とにかく考えて考えてがんばってください。

かいちさんの所に比べると、私の所は恵まれた環境ですね。
稽古は週5回あります。実際は講義などで全部は出れませんが。

稽古時間の少なさは、やはり工夫することで解決する
しかないのでしょうかね。
今は、1回1回の稽古に集中することで効果をあげようと
しているのですが。

皆さんはどんな工夫をしているのでしょうか。

ジュンさん、初めまして
 わたしの下の名もジュンです(関係ないですね)。

さて、わたしからは三つのアイデアをご提言します。
一、素振り
トレパンにカンフーシューズでもはいて、おもてで素振りしたら
どうでしょう。実力伯仲なら、勝敗は素振りの量できまる
そうですし。また、二人ペアになって、実戦に役立つような
動きの確認をするとか、メニューの可能性は無限にあるかも。

二、ビデオの活用
普段の稽古でも試合でも、自分たちの動きを交代でビデオに
撮りまくって、稽古のない日は幹部の下宿に集結して、分析
・討論する。これは良いでしょ､ねえ。次の稽古の密度が
はね上がるんじゃないでしょうか?

三、地元と密着
学校の近くの剣友会なり道場を調べて、そこへ部まるごと
入会してしまう。自然と子供達の指導役なんかも回ってくる
から、ちょっと部活とは違う経験も積めて良かったりして。
もっとも、先方に拒否されれば実現しませんが。

とにかく、雪国でも高校球児がいることですし、「床がない
から稽古にならない」などと結論づけずに、お若い柔らかい
頭で、なんとでも工夫して頑張ってください!
以上、好き勝手言うオッサンからの提言でした!

私のとこは、私立ですがすくなく、週２回（１回２時間）です。
ジュンさんの所は練習時間がとれないそうですが
週どれくらいでしょうか。

はじめて書き込みします。
私は、現在某国立大学で剣道をしているものです。

大学の剣道場は、ほかの部も使用しているので、
どうしても練習時間が取れません。
周りの私立大では、多くの練習時間が
取れているようなのですが…

少ない練習時間で試合に勝つためには
どうすればよいでしょうか？