お役に立ちますればうれしく存じます(^o^) 
いいお稽古を！！

ありがとうございました！
うまい「自分の方法」を見つけ出していつどんなときでも平常心を保てるようにしたいと思います！

管理人のHide.です。

テンションっていうのは緊張状態ですね(^^)
一流選手はこの緊張状態の作り出し方がうまいんです。

ふだんのお稽古のときから、「今は、どこどこ大会であの選手と試合をしている」ってな
具合に状況を想像して緊張状態を作り出しています。そのことによって、大会でも極端に
緊張しすぎることもなくなるので、まさに一石二鳥ですねヽ(^.^)ノ

これを剣道では「平常心」と呼んでいますが、極意ともいわれてるんですよ。
ぜひぜひ、ふだんからテンションを高められるよう「自分の方法」を見つけ出していてく
ださいね(^_-)〜☆

はじめまして、キャッキーと申します。
サイト内検索しても全然違うのがでてきたのでカキコさせていただきます。
私は今中２なのですが、練習試合や大会になるとテンションがいい具合に上がって、
勝てることが多いのですが、練習の時や、じげいこ、校内での試合稽古のとき、
テンションを上げようとしても上手くあがらず良い打ちが出来ません。
友達は「テンションって言ってもやる気だろ！？」とか言うのですが、
やる気がものすごくある時でもテンションが上がりません。
これはどうなんでしょうか。
どなたかご意見を下さい。