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ここは「剣道 いちに会」という剣道専門の個人サイトです！
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お名前： Hide.
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少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
足さばきの悪い人に一流選手はおりません。
しっかりと足を鍛えてくださいねp(^-^)q
お名前： れすらー
ありがとうございます
お名前： Hide.
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足腰の強化のトレーニングとしてお勧めなのは、階段走や坂道ダッシュです。
負荷をかけてのトレーニングで、効率のいい強化を目指します。
あとは、実際に床の上で踏み込み練習ですね。
竹刀を持たないでかまいませんから、足だけでトレーニングをします。
左足でしっかりと床を押してカラダを前に進めることができるよう、繰り返し練習してみ
てくださいd(^-^)!
お名前： れすらー
飛距離の強化をするためのトレーニングはどんなのでしょうか
お名前： Hide.
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少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます(^^)
お名前： レスラー
わかりました
お名前： Hide.
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管理人のHide.です。
体力的に脚力が弱ければ深く踏み込むことは無理ですね。
足腰のを強化する必要がありましょうd(^-^)!
打つ前にバランスを崩してしまったり、背中が緩んでしまうと、これまた遠くへは飛べま
せん。ご自身の姿勢もチェックしてみてください(^^)
お名前： レスラー
麺の飛距離が延びません
どうすればとおまからとべますか？
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