お役に立ちますればうれしく存じます(^^)

そうですか。ありがとうございました＾＾)

管理人のHide.です。

年代や年齢にもよると思いますし、その人の剣道をしている環境や目指している位置など
にも関わってくると考えます。

中高生の場合、身体作りの時期ですので、怪我の予防と基礎体力作りという観点からある
程度のトレーニングが必要でしょう。
インターハイなど全国レベルの試合成績を残そうと思ったら、運動能力的にも高校生の平
均値を大きく上回っている必要がありますから、それなりの体力トレーニングが必要にな
ると思います。

一般社会人であったり、あくまでも趣味程度の剣道をお考えでしたら、「剣道の筋力は
お稽古でつける」という事でいいと思いますよ(^_-)~☆

恥ず質にあるのと同じような題名になってすみません。

筋トレは剣道をやるのに必要なのでしょうか？
剣道をずっとやっていれば、必要な筋肉や持久力はつかないんですか？