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剣道 いちに会はネチケット強化月間です！

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お名前： Hide. 　　 ＵＲＬ 
管理人のHide.です。

ゆっくりでもいいですから、一本一本「手首をしっかり伸ばしきる」という意識を持って
素振りをされるのがベストですね(^^)

ちなみに、握りが正しくないと、正しく手首が伸びきりませんよ。
正しい握りにつきましては、「サイト内検索」の機能をお使いになり、関連するトピをお調
べくださいm(_ _)m
お名前： 貧乏剣道か 　　 
どうしたら手首のスナップが効いた素振りができますか。日常生活でも出来るようなことでもいいので是非教えてください。
ほかに簡単に鍛えられる事も教えてください
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