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お名前： Hide.
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To あーこちゃん
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
頑張ってお稽古してみてくださいねp(^-^)q
お名前： あーこ
前に行くときは「右足、左足」、後ろに行くときは「左足、右足」
分かりやすいです！
それで、挑戦してみます！
お名前： Hide.
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To あーこちゃん
足がわからないということですが、身近に跳躍早素振りが出来る人っていないんですか？
その人のを見ていれば、動き方がわかると思うんですが(^^;
ちなみに、前に行くときは「右足、左足」、後ろに行くときは「左足、右足」と着地しま
すd(^-^)!
お名前： あーこ
足がよく分からない・・・
小手抜き面はできるのに・・・
その感覚で何度も繰り替えせばいいのでしょうか・・・
お名前： あーこ
ありがとうございます。
なんとかやってみます・・・・・
お名前： Hide.
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To Toshisadaさん
管理人のHide.です。
日常生活のすべてが剣道になれば理想でしょうが、すり足では生活できません(^^;
でも、意識の上では必要と考えます。
To ぁ〜こちゃん
管理人のHide.です。
そうですね、「腕で振りかぶろう」とするとうまくいきませんね。
後ろに跳躍するその反動を利用して「背中で振り上げる」という意識があると楽に振りか
ぶれますよd(^-^)!
ちなみに、足がきちんとできることが前提ですので、まず、竹刀を持たず、足だけのお稽
古に取り組んでみることも必要でしょうd(^-^)!
お名前： ぁ〜こ
跳躍素振りのコツを教えてください！
お名前： Tokisada
「綜合主義的身体の運用」からすると生活のすべてが稽古ということですね。
歩くときも走るときも座るときも、全部。
もちろん剣道そのものの稽古も必要ですけど。
お名前： Hide.
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管理人のHide.です。
跳躍素振りの効用ですが、
●早くリズミカルな素振りにより、心肺機能の向上
●踏み込み足への導入のための、正しい足さばきの修得
●しっかりしたバランス力
●脚力・跳躍力・瞬発力
などなどです。
でも、前進後退面や前進後退左右面など、地にしっかり足のついた素振りの効用も見逃せ
ません。心配機能の向上や脚力などを鍛えるには、早素振りよりもむしろ走りこんだほう
が効果的かもしれませんし(^^;
「早素振りだけやってればOK」ってなもんでもないってことですねd(^-^)!
お名前： クロ
跳躍素振りをすると剣道に必要な
足さばき、スピード、剣道に使われる総合的な脚力なども
身につくのでしょうか？
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