ありがとうございました！！
八月は合宿もあるのでいろいろ注意しながらやってみます。ｍ(＿＿)ｍ

Ｔｏ　パンダマン さん

＞踏み込みの時に皆さんのように「ダンッ！！」という音が出ないんです。

踏み込んで面を打った瞬間、足を大きく開いて「人」の字のように真っ直ぐ
背筋が伸びているように打ち込んで見て下さい。前に前傾すると右足が
手前に着地して跳ね足の原因にもなり、結果左足の引きつけも悪くなって
しまいます。上半身で打たず、足で打つフィーリングを身につける事です。

＞あと、別の先輩に、踏み込みの時お前は上に跳んでいると言われまし
＞た。なにかよい稽古方法がありましたら教えてください。

突きの練習をしてみて下さい。突きは打突の基本になります。２本突きを
打ってから３本目に同じイメージで突きから面に変わるといったお稽古が
有効だと思います。

＞あと小手なんですが、テスト期間中なにもしていなかったせいか、（素
＞振りは少ししてました）うまく入らなくなりました。それもありますが、残
＞心を残そうとすると相手の胴に（胸の辺り）剣先がぶつかってしまい無
＞様なことになります。何なんですかねぇ？

小手の残心は、打った後小手の筒部をお相手と会わせるように取るのが
よろしいと思います。たしかに真っ直ぐ突きお相手を崩して面に乗るといっ
た方法もありますが、小手の練習には不向きです。

＞腹筋がムキムキというわけでなくむしろぶよぶよなくらいです。皆さんは
＞、どうなんですか？中学にやってたという高校の友達は超〜すごくて
＞女子なのに腹筋が割れてました。六つくらいに。そりゃもうビックリです
＞。ええ。何か足りないのでしょうか？

個人差もありますので一概にいえませんが、普段の姿勢も関わってきます
歩くときには肩が前に出ないように胸を張り、腹筋も少し緊張させると全
体のバランスもよくなってきます。剣道に構えた姿勢を日常も意識してみ
て下さい。(^0^)

すいません、二度入力してしましました

＞体重がのってないからだとかいろいろ丁寧に指導して頂いたのですが、

体重を竹刀に乗せた力強い打ちを実践する為には、右足を出さずに振りかぶって
竹刀を振り下ろすと同時に右足を出して、重心の平行移動がスムーズに行えること覚えれば、力強い打ちことをマスターできます

＞別の先輩に、踏み込みの時お前は上に跳んでいると言われました。
地稽古中、足がついていってないとも言われました。

Hideさんの解説されてるダウンバランスの欠如だと
即ち如何なる体勢でも体軸が垂直に維持され、けり足が充分に活かせる状態にあることが必要であると思われます。

恐らく打ち出すタイミングを測ってるうちに、体のバランスが崩れているのではありませんか

＞左足の引きつけということでしょうか？
特に気にしなくても、左足のひきつけを意識するのは、中級以上では

＞足が前に出ていないということでしょうか。
足を一拍子で前に出す為に、左足のけり足とスムーズな重心移動を意識されることだと思えます。

＞余談ですが、何か足りないのでしょうか？

掛かり稽古、ジョギング、もも上げによる足腰の鍛錬
重量物（ビール瓶、木刀）による素振り等が有効であるような気がします。

＞体重がのってないからだとかいろいろ丁寧に指導して頂いたのですが、

体重を竹刀に乗せた力強い打ちを実践する為には、右足を出さずに振りかぶって
竹刀を振り下ろすと同時に右足を出して、重心の平行移動がスムーズに行えること覚えれば、力強い打ちことをマスターできます

＞別の先輩に、踏み込みの時お前は上に跳んでいると言われました。
地稽古中、足がついていってないとも言われました。

Hideさんの解説されてるダウンバランスの欠如だと
即ち如何なる体勢でも体軸が垂直に維持され、けり足が充分に活かせる状態にあることが必要であると思われます。

恐らく打ち出すタイミングを測ってるうちに、体のバランスが崩れているのではありませんか

＞左足の引きつけということでしょうか？
特に気にしなくても、左足のひきつけを意識するのは、中級以上では

＞足が前に出ていないということでしょうか。
足を一拍子で前に出す為に、左足のけり足とスムーズな重心移動を意識されることだと思えます。

＞余談ですが、何か足りないのでしょうか？

掛かり稽古、ジョギング、もも上げによる足腰の鍛錬
重量物（ビール瓶、木刀）による素振り等が有効であるような気がします。

お久しぶりです。二回目のカキコの大学生初心者です。
この間、ＯＢの方が見えられて指導して頂いたのですが、その時に踏み込みについてアドバイスをしてもらいました。
踏み込みの時に皆さんのように「ダンッ！！」という音が出ないんです。あと勢いがないとも。
確か、体重がのってないからだとかいろいろ丁寧に指導して頂いたのですが、恥ずかしながら
はっきり覚えてないんです。わっ忘れてしまいました。（≧ｍ≦；
あと、別の先輩に、踏み込みの時お前は上に跳んでいると言われました。
なにかよい稽古方法がありましたら教えてください。
　地稽古中、足がついていってないとも言われました。これは左足の引きつけということでしょうか？それとも足が前に出ていないということでしょうか。私は両方な気もします。
これについてもお願いします。
　あと小手なんですが、テスト期間中なにもしていなかったせいか、（素振りは少ししてました）
うまく入らなくなりました。それもありますが、残心を残そうとすると相手の胴に（胸の辺り）
剣先がぶつかってしまい無様なことになります。何なんですかねぇ？それにかなり痛いらしいんです。
何も言われはしませんが、明らかに痛がっています。可愛そうです。コツを教えてください。
余談ですが、いろいろなところが筋肉痛になるのですが、腹筋だけはいまだになりません。
いえ、腹筋がムキムキというわけでなくむしろぶよぶよなくらいです。皆さんは、どうなんですか？中学にやってたという高校の友達は超〜すごくて女子なのに
腹筋が割れてました。六つくらいに。そりゃもうビックリです。ええ。何か足りないのでしょうか？
　大変長くなっちゃってすみません。ｍ(＿＿)ｍよろしくお願いします。