少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
お稽古を大切にねp(^-^)q

ありがとうございます＞＜　　今度からは稽古で気を抜かずに試合に挑んでいこうと思います

管理人のHide.です。

すでに何度も回答していることですが、ふだんのお稽古から「試合と同じ緊張感」をもっ
て取り組んでいれば、試合だからと言って特別に緊張してしまうことはありません。

お稽古で気を抜いているから、試合で緊張してしまうんです(-_-)


一流選手も緊張します。
でも、それはふだん以上の「集中力」という形に変換されるんです。そういった「気持ち
の作り方」もふだんの稽古での緊張感ある取り組みによって培われていくんですd(^-^)!

僕はいっつも大会で緊張して試合に負けることがよくあります。よく合同練習で戦っていつも勝てる相手がいるのですが、いざ大会となると負けてしまうということがありました。どうやったら緊張を克服できますかね・・・