記事タイトル:トレーニング |
>足さばきの練習方法を教えてくれませんか? これはもう、ある程度長い距離を「正しく早く」すり足する以外に方法はありませんね(^^; 自宅ではちょっと難しいでしょう。 2m四方ぐらいの板の間のスペースがあれば、一歩だけの前進後退や「開き足」の稽古は できますが・・・。 同様のご質問がたぶんどこかにあったはず。「サイト内検索」で探してみてくださいd(^-^)!
ご意見ありがとうございます。それとHideさんお久しぶりです! 前からやっていた腕立てや柔軟などにくわえてランニングもしてみることにします。 でも前に素振りをやってみたら足さばきがおかしくなっていたのでなかなかすることができません。 また質問で申し訳ありませんが足さばきの練習方法を教えてくれませんか?お願いします。
管理人のHide.です。 入試、お疲れ様でした。 とはいえ、急ピッチで出来て効果があがるトレーニングなんてありませんよ(^^; 基本はやはり、 ●ランニング ●素振り ●うでたて・腹筋・背筋 ●柔軟 ですね(^_-)~☆
半年ぶりにきました。入試が終わって内心ホッとしたのですが、二日後に合格発表が・・。汗 とまぁ余談はここまでとして、実は高校入学までにある程度剣道ができるように なりたいのですがどのようなトレーニングがいいかが分かりません。 高校入学までは2・3週間なので、その間にできるトレーニングをご存知の方は書き込みよろしくお願いします。