To シャンウィクルさん

管理人のHide.です。
うーん、私も「しりのぞっている」の意味がわかりませんねぇ(^^；
「前かがみになっている」ということでしょうかねぇ？？？

正しい立ち方につきましては、剣志郎さんがお書きくださっておりますので省略します。
剣志郎さん、ありがとうございました(^0^)

「しりのぞる」って、つまり後ろに重心がかかっているということでしょうか？
先ずは、姿勢の正しい先生を真似ることですね☆標準的な正しい構えについては様々な剣道の本
が出ていますから参考にして下さいね☆それに色々書いてあります。

1つだけアドバイスするなら、上半身は正座をした時、ピン！っと背筋を伸ばした時の感覚に似
ています。その時頭のてっぺんが真上を向いているはずです。その真上の１点を立った時に意識
して「天井から糸で引っ張られている」とイメージしてください。そしていっも通り右足右手前
の構えをしてみて下さい。そうすると前に重心がかかるはずです。しかし、それと同時に頭も前
にいってしまいますから、先ほどイメージした「糸」で真上に頭を引っ張って下さい。そうする
丁度、ヘソの下から真下に重心が来るような感じになると思います。その辺りが一番良い姿勢の
位置、重心の位置になると思います。やってみて下さい☆

僕はよく、稽古をするときに先生から
「構えたときの姿勢が変だよ。背中がしりのぞっているよ」
といわれます。僕はしりのぞっているということがわからなっかたので、
鏡に対して横で構えたら、確かにそうでした。
どうすれば、こんな構えから、姿勢良く、リラックスした構えができるのでしょうか？
本当に教えてください！！お願いします。