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管理人のHide.です。 勉強不足ですので、そういったトレーニングが剣道に効果があるかどうか言及できません。 ただ、パワーだけ鍛えても、競技力の補強にはつながるかもしれませんが、競技技能その ものにはたいして影響がないと思われますm(_ _)m
プライオメトリックスは剣道に効果はあるのでしょうか