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剣道 いちに会はネチケット強化月間です！
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１．匿名であっても、剣道関係者として気品と礼節あるカキコをお願いします。
２．特定の個人や団体に対する誹謗中傷はおやめください。
３．個人情報の流出は厳禁です。
（プライバシーに関わるカキコは違法行為として罰せられます）
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（根拠が明記されていないカキコは意見とは言えません）
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お名前： Hide.
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To ナツキ君
拙サイトの情報が少しでもお役に立ちますればうれしく存じます(^^)
お名前： ナツキ
なるほど。ありがとうございます。
お名前： GEN
＞でも足の指を動かすとどういう効果があるのですか？
自分で考えてみましょう、、、、
と言いたいところですが、大袈裟なことではないですね。
指先まで意識が行き渡る→バランス感覚も良くなる→ひいては足捌きの向上につながる、といったところです。
お名前： Hide.
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管理人のHide.です。
別トピでは「そういうのは・・・」と消極的なようでしたが、「稽古に勝る稽古なし」で
すよ。
部活に出られないなら、どこかの道場か剣友会に所属させてもらってお稽古を続けるのが
ベストですd(^-^)!
お名前： ナツキ
リバ剣さん、 GENさんありがとうございます。
でも足の指を動かすとどういう効果があるのですか？
お名前： GEN
＞座りながら、寝ながらできるトレーニングはありませんか？
足の指を動かす！
利き手でない手を積極的に使う
右利きならたとえば
左手で歯ブラシを、マウスを、包丁を、ヒゲそりを使う。水道の蛇口を左手でひねる。ケータイを左手で操作する。
ただし勉強は利き手でやろう！！
お名前： リバ剣
?走り込み 毎日４ＫＭ
?ダッシュ 毎日５０Ｍ×１０本
?素振り 毎日１０００本
がんばってください。
お名前： ナツキ
僕は今、剣道がしたくてたまりません。
しかし、もう引退してしまいましたのでできません。
それでも高校まで今の力を保つか、それ以上に強くしたいです。
そこで今、踵を上げずに歩いたりしていますが、やっぱりこれだけじゃ
物足りません。
日常で歩きながら、立ちながら、座りながら、寝ながらできるトレーニングはありませんか？
たくさんの情報お願いします。
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