to 柳に風さん
＞もう一つ、竹刀をがっちり握ってしまうとしなやかに振れず、肩に無理が掛かる
＞と思います。
そうですね、それもありますねヽ(^.^)ノ


to イチロー５１さん
振り下ろしの最後の瞬間にだけ力がこもっていればいいのですから、それ以外は脱
力してできるようガンバってくださいね(^^)

ありがとうございました。
振りかぶるときに力を入れないのは初耳でした。
これからはそういう素振りが出来るように自分なりに
頑張ります。

もう一つ、竹刀をがっちり握ってしまうとしなやかに振れず、肩に無理が掛かると思います。

そうですねぇ、振りかぶるときに腕で振り上げているからではないでしょうか(^^)

振りかぶりは「背中で引き上げる」という意識でやるといいですよ。ときに、右腕
を脱力して、左の肩甲骨と背筋を使って「引き上げ」てみてください。

下ろすときは、柳に風さんと同じです。
「肩・肘・手首」の３つの関節を「ムチのようにしなやかに」使って剣先に有効に
力が伝わるように振りますヽ(^.^)ノ

お試しください(^_-)〜☆

to　イチロー５１さん
肩がこるのは多分、竹刀を振った時に肩に力が入って上がっているから
ではないでしょうか?上体の力を抜いて、かるーく振りかぶって、肩・ひじ・
こぶし・剣先の順で下ろしていくように振ると肩に力が入らないと思いま
す。私はこのようにしてますが、他の方法もあるかと思います。他の方どう
でしょう?

素振りをしていると肩が凝るので最近困っています。
どこかの本で肩が凝るような素振りをしている人は
切ることは出来ないと書いてありました。
肩に力が入っているからだとある先生から言われましたが
いったいどのような素振りなら肩が凝らなくなるんでしょうか？
皆さんは、肩は凝りますか？
変な質問ですみません。