to AFLさん

お役に立てれば幸いです。
いい試合ができますことをお祈りいたしておりますヽ(^.^)ノ

足だけのかかり稽古ですか。やってみます。
なるほど、一人でやるのではなく周りの人に合わせて見ながらやるのですね。
ありがとうございます。
試合が終わったら報告に来ます。

管理人のHide.です。

そうですか、それは困りましたね。切り返しも受けられないほどですと、かなり重傷ですね。
けっしてムリをせず、患部を安静にしておくことをお勧めいたします。

なお、トレーニングですが、脚力を中心としたトレーニングに加えて、足さばきや、足だけの
かかり稽古（かかり稽古を行なっているイメージで動く）や、他の人がやっている技のお稽古
にタイミングにあわせて足だけで動く・・・なんてやり方があります。

なにしろ、こういう機械でしかできない「見取り稽古」をしっかりとやっておきたいですね。
おだいじに(^_-)~☆

こんにちわ。
試合が近いのに左手の薬指を痛めてしまいました。
そのため左手で強く握れず、稽古中も本気で打てません。
切り返しも手が痛いので受けられません。
しかし、レギュラーを頂いているのでどうしても試合には出たいのです。
左手を使わずに、なるべく試合勘を損なわないような練習方法などはないものでしょうか？
ありましたらぜひ教えてください。
よろしくお願いします。