記事タイトル:正しい姿勢 


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お名前: MIRA   
皆さん、いろいろな意見ありがとうございます。
これから、実践してみます。

お名前: みのる   
わたしもいつでもいい姿勢を崩さないようにと心がけております。正しい
姿勢は重心が両足に均等にかかるようにと言われています。前のめりにな
るのは右足に体重がかかりすぎるのではないでしょうか。打とう打とうと
すると、どうしてもだんだん前傾になりがちですね。案山子さんが「頭頂
を限りなく天に向け、あとは左足一本で立つ」と作道教授の持論としてカ
キコしておられましたが、以前指導して頂いた範士の先生も同じような事を
仰っていました。いつも体重は左足にかけて右足は浮かせ気味にしていつで
もすぐに左足で蹴りだしが出来るようにと。わたしもその事を頭に置いて姿
勢を作っています。そして姿勢を崩さないと言う事は攻め以上の技(?)で
はないかと思っています。当たり盛りのお相手と稽古するときは特に姿勢を
崩さないように気をつけております。(^_^)

お名前: 案山子   
参考になるかどうかわかりませんが、カキコします。
大阪体育大学の作道教授の持論では
「頭頂を限りなく天に向け、あとは左足一本で立つ」
ということです。これがなかなか難しい・・・

お名前: Hide.   
そうですね、相手からも面の位置が近くなってしまいますから不利ですね(^^)

お名前: mirai   
姿勢が前のめりになってしまうと、小さくみえますよね。特に試合になると姿勢が悪いだけで相手がとっても大きく見えてきます。(相手が姿勢がいいと特に)なのでおなかを開くようにしてみたりしてみたらどうかな・・・(^^)姿勢がいいととても大きく見えるそうですよ。きれいな剣道が出来るようお互い頑張ろう

お名前: Hide.   
あくまでも意識の問題なんですが、「ヘソを上向きにする」ということを心がけてみて
はいかがでしょうか(^^)
前のめりになっているということは、ヘソが下向きになっている可能性大ですよね(^_-)〜☆

お名前: MIRA   
たびたび質問すみません。
先日先生に構えたときに、前のめりになってるから
もっと胸を張れといわれたのですが、
自分ではずっと気をつけているつもりだったのですが
まったく改善されていないようなので
何か良い改善方法はないでしょうか。

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