管理人のHide.です。

＞残り５０日をきっても縄跳びやダッシュ、素振りは効果があるのでしょうか？
＞他に短い期間で効果の上がる練習方法などありましたら教えてください。

もちろん、効果がありますよ。
高校時代の剣道にくいを残さないためにも、ぜひ、今日から取り組んでいただきたいです
ねヽ(^.^)ノ

効果の上がる稽古法ですが、「稽古=試合」となるように集中力を高めていくことが大切で
しょう。稽古においても、試合と同じような緊張感を捻出して、大会の本番と同じように
一本一本を大切にしっかり「決め切る」「打ち切る」ことを意識して取り組んでみてください。
その積み重ねが、本番に活きてくるはずですよd(^-^)!

はじめまして♪同じく高3の幸一です(^O^)
自分も残すところ約２ヶ月後の引退試合だけとなってしまいました
今、思うと高校生活はあっという間でした。こんな所で引退するのは正直、悔しいです
「やっと面白くなってきたのに！」みたいな感じで^^
2年前の今頃はレギュラーにもなって、何でも上手くいく進○ゼミのような高校生活を想像してたでしょうね　笑
まぁ前置きはこんぐらいにして本題ですが、自分は毎日、素振りをしています
・・・普通ですね♪でも普通だと思われるものこそ剣道上達の早道だと思うんです
ちなみにどんな素振りをしているかというと・・・

?基本的に素振り用の重い竹刀を使う
?左足の引き付けを速く＆足捌きを意識する
?自分のペースでやり、無理をしない

他にも、自宅の目の前が公園なのでそこでシャドー掛かり稽古＆シャドーパターン稽古をしています♪
それで足りないと思う人は階段走をやったり道場や剣友会に行ってみてもいいと思います
でも必ず?は守ってくださいね☆無理をしちゃあ元も子もないし、
初日に張り切り過ぎると飽きちゃって三日坊主になっちゃいます^^
自主練を楽しむぐらいの余裕があったほうが良いのでは！？
残された時間は短いです。お互いに頑張りましょう！！(o^ー')b

私は高校で剣道部に入っていますが、
引退まで５０日をきってしまいました。
そこで普段の稽古にプラスして自主練習を行いたいのですが、
残り５０日をきっても縄跳びやダッシュ、素振りは効果があるのでしょうか？
他に短い期間で効果の上がる練習方法などありましたら教えてください。
特に自主錬じゃなくても、面つけて行う練習でも何でも構いません。
どうかお願いします。