記事タイトル：腰おとしめん　


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「腰落とし素振り」とは「股割素振り」のことを言っておられるのでしょうか？？

これは、
　●最初から落とした状態で行なう
　●振り下ろした時に腰を落とす
という2通りのやり方がありますが、どちらも、
「かかとが浮かない程度」に腰をおろしますd(^-^)! 

留意点は、前傾したり腰が曲がってしまわないよう、軸に対して垂直に腰を落とすことで
す(^^)
お名前： 読者 　　 
こんにちは
前回は有り難うございました。
今回は腰おとしすぶりについてですが、
膝の曲げ方などHideさんに迷惑を掛けますがご回答
お願いします
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