記事タイトル:中体連=緊張 


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To ぱぷりかさん

管理人のHide.です。

そうですねぇ、
「絶対に勝つ!」
「自分の得意技は絶対に決まる!」
など、プラスのイメージをたくさん持つようにしますd(^-^)!

お名前: ぱぷりか   
試合前にはどんな事を考えればいいのでしょう?

お名前: Hide.    URL
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
稽古のときから「集中」を心がけてくださいねp(^-^)q

お名前: winner   
ありがとうございます。まずはお相手に集中することだけを考えてみます。そこから次の舞台へいけるようにがんばってみます!

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

誰でも緊張はするものですよ。
むしろ、いい緊張状態がふだん異常のパフォーマンス引き出すのです。
一流と呼ばれる選手たちは、みな「緊張を友とする」ということをやっているんですヽ(^.^)ノ

大切なことは、心のままに戦うこと。
必要以上に「勝とう」なんておもわないほうがいいですね。
お相手にしっかり集中できていれば、後は、稽古どおり体が動いてくれるはず。大会まで
のお稽古でも、邪念を捨て、お相手に集中することにのみ意識を高めるように心がけてく
ださい。そうすれば、大丈夫ですよd(^-^)!

お名前: winner   
横に長くなってしまいました・・・ごめんなさい

お名前: winner   
夏の中体連が近づいてきてますが、(7月6日個人戦)僕は三年生で最後の大会なので、どうしても地区大会に行きたいという思いが強くて、今からでも緊張してしまいます。        幼稚園の頃から剣道をしているので、今まで試合で緊張しすぎることはなかったのですが、今回ばかりは緊張してしまいます。緊張せずにいつもどおりの剣道をするにはどうすればいいでしょう? 

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