to 雪ちゃん

お役に立てればうれしく思います。
元気に頑張ってお稽古してくださいねヽ(^.^)ノ

＆＆＆＆さん、守破離＠さん、Hideさん、お答えありがとうございますｖ

自分のフォームをもう一度見直してみます。
馴れてこれば、耐久性がつき、克服できると聞き安心しました。
しっかり手当てしながら、稽古を頑張ります！！！

管理人のHide.です。

＞左足がすごいことになっているんです。
＞まず足の裏の指の方の皮がめくれて斬れているのです。
＞新しい皮が出来れてもまためくれて斬れて、すごく痛いです。

ちょっと親指に集中しすぎている感じがしますねぇ・・・。ひょっとして、左足先が正面
ではなくて少し左を向いていたりしませんか？　こういう足の構えだと、親指に必要以上
に力がかかりますので、ご相談のような感じになりやすいのではと推察できます(^^;

いずれにしても、テーピングで保護しながら稽古をするしか方法はありませんね。
稽古後は、消毒をして、できるだけキズを乾かすようにするといいでしょう(^^)
おだいじに・・・

Ｔｏ　雪さん

足裏の障害は初心者の時多い障害のトップでしょうね！。

原因は
１．フォームが悪い。
　　左かかとが上がりすぎている場合は、足の指側にのみ常に圧力がか
　　かってしまいます。ひかがみを張って構えるとかかとが上がりすぎず
　　いいですよ。

２．耐性が出来ていない。
　　お稽古を積む事で足裏も強くなっていきます。＆＆＆＆さんのおっしゃる
　　ところもここだと思います。

３．左足のけりが強い
　　これはとっても良いことです。以前されていた競技で下半身を鍛えて
　　いたとかあります？

などが考えられます。

（１）は、これから注意して矯正していかなければならない問題です。　
（２）は、慣れにより克服出来ます。
（３）は、宝物ですので筋力を落とさないようにトレーニング続けて下さい。

キズの処置ですが、テーピングを巻く前に「液体絆創膏」を塗ったり、
「焼きテー」などの処置がいいと思います。

それではお稽古頑張って下さい。

こんにちは。
始めて２ヶ月とかなら足の裏すごいことになっても仕方ないと思いますよ！！
でもテーピングに血がにじんでくるのはどうかなぁ・・

初めまして。初めて書き込みさせて頂きます。

剣道を始めてまだ2ヶ月とちょっとしか経っていないのですが、
左足がすごいことになっているんです。
まず足の裏の指の方の皮がめくれて斬れているのです。
新しい皮が出来れてもまためくれて斬れて、すごく痛いです。
テーピングして練習をしていると血が滲んでくるぐらいです。
そして、左足の指の先の爪の前の皮も斬れてめくれています。
同じ練習をしている友達は、初めの方は私と同じようになっていたのですが、
今は全然なりません。
もしかして、すり足や踏み込みのやり方が悪いのでしょうか？
悪いとすれば、どこが悪いのでしょうか？
お願いします！教えて下さい。

しかし、男の先輩も私と同じようになってたりするのですが。。。