記事タイトル：これからの時期の稽古について　


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剣道 いちに会はネチケット強化月間です！

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お名前： Hide. 　　 ＵＲＬ 
管理人のHide.です。

夏にだって大会があるでしょうから、やはり、体を多く動かすメニューも取り入れていく
べきです。
その場合気をつけることは、水分摂取ですね。
ただ水分だけでなく、少量の塩分もとるようにしたらいいでしょう。

昨年（2005年）夏ごろの「剣道時代」に、効果的な水分摂取方法（ドリンクの作成法）な
ども載ってたと記憶しております。BNをあたってみてください(^_-)~☆
お名前： 一剣 　　 
中学生です。
これからの時期、暑くなっていきますよね。
かかり稽古など激しい稽古をした方がいいのでしょうか？
それとも技の練習ばかりで良いのでしょうか？
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